2020年12月27日清晨，我们沿着两江走廊，一路跑到"网红村"团石村再折返，一共跑了30公里，这样，我刚好完成了“在2020年完成2020公里”的年度挑战目标。

2019年1月，我在朋友圈作了一个30年的承诺：每年跑步800公里，每年年末作一个总结，每年年初立一个Flag. 一直到2049年我75岁。今年6月份，800公里目标已经完成，我想挑战下自己，把年度目标调高至2020公里，这个目标有难度，需要跳一跳才能够着。经过分解目标，不断努力，我完成了我的承诺。说到做到，为自己点赞！

在2019年末，我当时写了一句话“2019年是过去10年最差的一年，但可能是未来10年最好的一年。容易的时代已经过去了，我们必须学会一种新的活法，2020年，让我们做难而正确的事。”

站在2020年末，回顾这一年，我们中国因为新冠疫情，在1月底开始，因为它的冲击摔了一跤。中国是个马拉松选手，摔一跤就摔一跤呗，那又何妨，站起来，掸掸土，继续向前跑。

每个大时代中都有无数个小转折。对于普通个体和家庭而言，最重要的莫过于看清并顺应潮水的方向，在每个当下，一次次做对选择。只有每次选择的积累，才是未来。

从2020年到2021年，历史的方向在变，本土时代已经到来，我们应该怎么办？

第一，保持旺盛的好奇心。我们的生命在这个世界上走一朝，还有多少时间？让自己的视野变得更宽阔，对陌生的知识充满好奇。

第二，多挣钱，多正当地挣钱，让自己的父母、自己的家庭过更好的生活，有能力去帮助自己的朋友。

第三，用有趣的方式获得自己的社交生活，并且在朋友当中，在帮助过自己的人当中赢得尊重。

第四，在行有余力的情况下，去做一些最具体的事情，勤奋地做，不去空谈大道理。

生活哪有那么复杂，简单甚好。
这是民国画家丰子恺的人生哲学。

- NO.01 -

读书就是跨时空社交

做知识的游牧民族

每个人都有学习焦虑，我们这一代人的知识焦虑已经不是"谋生“意义上的了，而是“求存”这个意义上的了。如果你对社会环境的信息感知能力下降，你原来的生存方式是无法维持的。重点是在这个碎片化、终身化、跨界化学习的时代，我们应该怎么学习？

首先，我们应该向牛人学，尽可能和牛人在一起。

第二，就是通过不断地收集新概念来高效学习。

第三，外在的知识从你眼前飘过，你必须缝一针才是你的。无论是表达一次、写一个读书笔记都行。

第四，我们这一代人必须要练成一个本事，就是利用碎片化时间学到实实在在的知识。

第五，立定目标，然后随时扣动扳机。

做知识的游牧民族，哪里水草丰美，就向哪里迁徙。

- NO.02 -

更新自己的思维定式

完成2021年学习目标

现在资讯这么发达，什么东西都可以去查，但是你起码要知道什么东西在哪儿，这才是你自己的知识。

目标1. 2021年继续利用【得到】、【混沌大学】、【樊登读书】三个学习平台，继续保持旺盛的好奇心，多做知识的缝合，通过读书笔记、视频号等表达手段，朝着知识亮起的一小片光，然后扣下行动的扳机。

目标2. 继续每7天发表一篇原创文章，更好的学习就必然要输出，在007不出局的践行历史上留下第四个年份的扎实印记。

目标3. 做好3项实战技能的践行。

第一项，写作方面：通过《笑来写作训练营》、《吴军.阅读与写作50讲》来提高写作水平；

第二项，视频表达方面：通过007视频号联盟来提高视频制作表达能力；

第三项：沟通表达方面：通过《脱不花.30天沟通训练营》等来提高口头表达能力。

- NO.03 -

坚持做重要不紧急的事

继续保持身心健康

身体才是革命的本钱。有了这个基础，你才有机会施展其余的才华。同样有了那个突出的维度，其他维度的拓展才有了意义。

目标4.  完成年度跑步公里数2021公里。争取目标2400公里。

目标5.  完成一次线下全程马拉松，第一目标破430，争取目标415.

- NO.04 -

立一个Flag

人间值得

2021年，也是儿子的高考年，希望他考上他喜欢的学校，这是他的人生阶段目标，相信他会立一个自己的Flag，并努力去实现它。

2021年，也是我老婆的越野跑年。今年12月20日，她第一次参加30公里越野跑，获得第12名的好成绩，她说2021年要参加50公里越野跑，争取拿到好成绩，为她点赞！

2021年，我希望能多陪陪母亲，让她恢复好的睡眠，今年因为疫情没有带她出去旅游，2021年多带她去看看外面的世界。

2021年，我希望通过自己的努力，取得更大的工作成绩，为团队加分，加油干。

2021年，对于自己，建立一套不会更改的强有力的核心原则；同时，不断追求进步和自我提升。

……
经过2020这个特殊的一年之后，让我们对“命运共同体”这个词更加感同身受。

电影《无问西东》有一句话：“这个世界从来不缺完美的人，缺的是从心底里给出的真心、正义、无畏和同情。”

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