今天是210天养成计划第一天
起床：6：00
就寝：11：00
天气：雨
心情：一般
纪念日：第一天
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
1，自我提升
2，女儿学习成绩提高
3，儿子习惯养成
本月重要成果：
零的开始
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
1，6：20 ～7：00 买菜
2，7：00～8：00做饭
3，8：30之前吃饭
4，9：00 瑜伽
5，陪儿子读书半小时
6，运动总动员
7，午休
8，2：00~3：00 亲子阅读
9，3：00~4：00 户外运动
10，做饭
财务检视
要滴！
开卷有益-学习/读书/听书
亲子阅读健康与饮食
今日步数：今日锻炼：
今日饮食：
