《被讨厌的勇气》一书中，哲人分享了一位来访者的故事。
一个女孩喜欢上一个男孩，因为脸红不敢对他表白，这让女孩很苦恼。
女孩就找到哲人说明了自己的情况，希望哲人能帮她治好脸红症。
一旦治好脸红症，她就向喜欢的男孩表白。
哲人分析说，实际上女孩害怕被男孩拒绝，无法接受告白失败带来的打击和自我否定，
害怕被人讨厌，害怕在人际关系中受伤， 所以才捏造了脸红恐惧症。
在人际关系中没有不受伤的人。
对一件事情你有自己的认知和行动计划，肯定会有意见不同的人表示反对，
或者暗中破坏，如果你坚持自我，就会有敌对的力量出来。
但如果只想获得别人的认可和肯定，
那只有放弃自我，一味活在别人眼里，
追随别人的认知和思想行事，但你要知道，用他人的脑子走不出自己的人生。
新年里，人们走亲访友，难免在酒桌上会遇到一些胡诌海夸，把自己吹上天的人，
刚开始你会不习惯，甚至厌烦，他们如此不懂得隐藏自己，恨不得把自己吹成财富人脉无所不能的厉害人物，
其实本质上，这些人就是心穷。
不断粉饰自己，寻求他人的认可，一心活在别人的期待中，甚至回避、讨厌真实的自己。
有这种想法的人，内心是极度匮乏的，需要通过获得别人的接纳和认可，来满足自身的能量。
越是向外求，内心越容易被消耗。
我们活着不是为了满足别人的期待，每个人都是独立的个体，
都有自己的认知和行事准则，无须为了别人的夸赞而丢失了真实的自我。
摆脱他人的目光和期待，勇敢做自己，努力追求获得幸福的勇气，
当自身能量慢慢充盈，内核强大稳定，在面对生活的风浪和袭击时，才能稳若泰山的去应对人生的出其不意，打一个漂亮的翻身仗。
