一、 想做、需要做的这件事是什么？
——科室学习计划启动，调动大家学习的积极性
二、请跳出来观识这件事能发生需要的客观条件是什么？
1.科室人员有意愿度去参与学习，对继续学习有目标，想法等；——去征询大家的意见，获得一致同意，大家都很想学习，不想混日子。
2.我能去识别到大家对于继续学习的需求，或者说就需求去沟通后能够领会，每个人的基础，薄弱点，爱好，兴趣点等都不同；——询问大家想要了解的内容，对于讲课主题等的想法，我先列出一个条目，给出时间让大家去考虑，后期随时补充进来。
3.结合大家的不同之处，综合考虑，照顾到基础薄弱的同事，也要满足高年资医师的需求；——我按照本学科的知识点，从最基础开始，逐步提高的顺序，制定长期学习计划，每周规律进行，同时根据大家需求，随时安排学习计划。
4.让大家参与到其中来，有参与感，主人翁精神。——让大家准备想要分享的内容，定期在科室里分享，鼓励大家制作ppt，大家遇到“难”点的时候，帮助她看到难，输入流程步骤的概念。
三、请启动意识力开始拆解与破解：
（先进入你内心对这件事的难中，
一一列出自己认为的 "不能"，
并对应第三点写出的事情客观需要的条件，在旁边写出自己现当下“能"的是什么。）
1.我觉得自己“不能”的是:
——启动难，难在去面对大家的“惰性”，怕我很容易败下阵来，容易受情绪影响
我现当下小小「能」做的步骤是:
①先把这件事情搞起来，先处理自己的惰性，我先做计划，做好长期自己讲课的准备；
②去识别大家的需求，包括对事及情绪需求，尝试去看大家觉得“难”的点在哪里，鼓励大家从小的地方开始施行，及时予以鼓励；
③发现每个成员的擅长之处，在开始时协助大家找可以拿出来分享的素材，让他给大家做出分享。
2.我觉得自己“不能”的是:
——带好这个头，很担心自己讲课讲不好，做不好榜样
我现当下小小「能」做的步骤是:
①从小的课题开始，对于不熟悉的，以和大家共同学习的方向去做；
②课前做好充分的准备；
③审视自己的标准。
四、我从小小的 「能」 挑选出来去行动的步骤是:
1.充分分享学习计划，告诉大家我的思路；
2.就学习计划，展开了多次讨论，针对大家对这个事的想法，需求，难点，害怕和担心的，都做出讨论，针对大家觉得难的地方，以我自己体会的经验和大家分享；
3.列出短期及长期学习计划，请大家补充；
4.我自己先搞起来，根据他们每个人的特点及擅长，请他们为大家做分享。
自我观识与评估
1.我的内心戏是怎么影响整个过程的？
——一开始担心搞不好，有了想法也拖拉，不敢开始，都不敢和大家讨论。开始很慢。
——逐步提上日程后，大家的反响很大，但是参与度不高，就有点一个人唱独角戏的感觉，然后观众还不够热情。影响进度。
——希望被认可，然后就对结果特别在意，总觉得自己没有准备好，特别高的标准要求。
2.写完练习，对以下意识点提升程度的评估（直觉打分1-10）
✔我对于 “所有的大能力是从小小的能开始积累 ”的意识程度——6
✔我意识到“难”“不能”是内心的自我恐吓，事情只要开始了就没有想象中那么难。
——7
一、 想做、需要做的这件事是什么？
——讲解：病历书写规范
二、请跳出来观识这件事能发生需要的客观条件是什么？
1.了解本科的各种病历书写格式及要求的要求，例如字数，格式等，
2.了解医保医政对病历书写的要求是什么，例如审核的点是什么，
3.了解病历书写的内容要求，比如现病史包含哪些内容，
4.一份好的病历能够做哪些方面的提升，例如，对于症状的描述有哪些维度。
三、请启动意识力开始拆解与破解：
（先进入你内心对这件事的难中，
一一列出自己认为的 "不能"，
并对应第三点写出的事情客观需要的条件，在旁边写出自己现当下“能"的是什么。）
1.我觉得自己“不能”的是:
——将政策-格式要求-病历内容，找不到方法去好的融合在一起讲解
我现当下小小「能」做的步骤是:
——去看这件事的步骤：
①将病历各部分的格式要求与内容分别列出来——如，病历含主诉，现病史等等部分，其中主诉的格式要求是：简短概括，限于20个字，其内容要求是病人求治的主要诉求，可引出诊断。
②讲解方式初步设定为：按照病历各部分的顺序讲解，其中格式与政策一起讲解，因为政策多数涉及格式问题，内容结合实际病历讲解。讲解时每个人发一份病历。——如主诉：讲格式时，将政策对主诉的规定也一并讲解（理论），之后每个人对照实际病历，去看是否符合规定（格式），同时一个好的主诉该如何书写，理论结合实际的方式。
③格式与政策利用课件演示，内容部分通过实际病历演示
四、我从小小的 「能」 挑选出来去行动的步骤是:
1.开始去做课件
2.开始补充政策方面的内容
3.自己按照病历书写规范去制作病历模版（格式），以及优质病历模版（内容）
4.为讲课开始制作需要的资料：既往的有问题的病历，以及记笔记的表格等
自我观识与评估
1.我的内心戏是怎么影响整个过程的？
——觉得太难了，都是很小的很细化的点，如果漏掉了很丢人，如果讲的不好就很容易像浆糊一样
2.写完练习，对以下意识点提升程度的评估（直觉打分1-10）
✔我对于 “所有的大能力是从小小的能开始积累 ”的意识程度——6
✔我意识到“难”“不能”是内心的自我恐吓，事情只要开始了就没有想象中那么难。——8
一、 想做、需要做的这件事是什么？
——讲精神症状学
二、请跳出来观识这件事能发生需要的客观条件是什么？
1.熟知精神症状学的内容
2.能将概念清晰的讲解，同时举出合适的例子，有助于大家理解与记忆
3.能够总结归纳，相似的症状如何鉴别
4.不同疾病的临床症候群
三、请启动意识力开始拆解与破解：
（先进入你内心对这件事的难中，
一一列出自己认为的 "不能"，
并对应第三点写出的事情客观需要的条件，在旁边写出自己现当下“能"的是什么。）
1.我觉得自己“不能”的是:
——例子不够多，不够丰富，有的症状只可意会，很难言传
我现当下小小「能」做的步骤是:
——从现在开始积累例子，多与病人聊天，与护理人员聊天，多积累例子
——与上级医生多沟通，了解病史久远的病人，以前的病史，积累例子
2.我觉得自己“不能”的是:
——用清晰，直接的课件演示内容
我现当下小小「能」做的步骤是:
——学习演示的方法，比如九宫格，比如思维导图，可以从中去启发自己，多做尝试
四、我从小小的 「能」 挑选出来去行动的步骤是:
——修改课件的内容，不短优化演示方式
自我观识与评估
1.我的内心戏是怎么影响整个过程的？
——一定要清晰，特别清晰，才是好的课件，讲解清晰，让大家觉得这辈子都没听过更好的。
——症状学，是最基础的，最好讲（看着课件读概念），这样和自己看书没差。我总想讲出新意，不同角度，带给大家全新的认识。然后就觉得不够新。
2.写完练习，对以下意识点提升程度的评估（直觉打分1-10）
✔我对于 “所有的大能力是从小小的能开始积累 ”的意识程度——6
✔我意识到“难”“不能”是内心的自我恐吓，事情只要开始了就没有想象中那么难。
——8
