优秀或卓越者的品格特征之三：宽容厚道

古人云：“能容小人，方成君子。”其字面意思就是，只有能够包容和理解小人的人，才能成为真正的君子。其内涵是强调了宽容和厚道的重要性。在处理人际关系时，我们不仅需要与君子交往，也会遇到各种各样的小人。小人通常会做出一些不道德的行为，例如诽谤、中伤他人等。面对这种情况，如果我们能够保持宽容和厚道，不轻易发脾气或报复，而是以理性和智慧来处理问题，那么我们就能更好地与他人相处，也能够提高自己的修养和品德。

此外，这句话也提醒我们要有远大的眼光和心胸。虽然小人的行为可能会给我们带来困扰和烦恼，但如果我们只关注眼前的问题，而忽略了长远的利益和人际关系，那么我们可能会陷入短视和狭隘的泥潭。因此，我们要学会宽容和厚道，以长远的眼光来看待问题，以大局为重，处理好与小人的关系。只有这样，我们才能成为真正的君子，赢得他人的尊重和信任。

古人亦云：“意志坚如铁，度量大似海”。其字面意思是指一个人的意志像铁一样坚硬，不屈不挠，能够经受住各种考验和挫折；同时，这个人的胸怀像海洋一样宽广，能够容纳和接受别人的批评和过错，不计较个人得失。

其内涵表达了一个人在追求目标的过程中，应该具备坚定的意志和宽广的胸怀。只有像铁一样坚硬不屈的意志，才能够面对挫折和困难，始终保持前进的动力；只有像海洋一样宽广的胸怀，才能够包容别人的缺点和错误，不轻易发脾气或放弃。

在现实生活中，我们也需要学习这种精神。无论是在事业上还是个人生活中，都会遇到各种困难和挑战。只有具备了像铁一样坚定的意志和不屈不挠的决心，才能够克服困难，实现自己的目标。同时，在与人相处中，也需要具备像海洋一样宽广的胸怀，能够包容和接受别人的不同意见和缺点，才能够建立良好的人际关系。

为了方便理解和记忆，老何把宽容厚道之人的品格特征归纳如下：

宽容厚道，海纳百川；

外圆内方，和而不同。

宽容厚道：这个经典成语的意思是形容一个人的性格和行为特点，指对别人的宽容和厚道，能够容忍和宽恕别人的缺点和错误，待人宽厚，不刻薄。这个成语的出处不详，但很可能是出自中国的传统文化，强调人与人之间要相互宽容、体谅和理解。

海纳百川：这个成语的意思是形容大海的广阔和包容，可以容纳下成百上千条江河之水。这个成语的出处是晋·袁宏《三国名臣序赞》：“形器不存，方寸海纳。”李周翰注：“方寸之心，如海之纳百川也，言其包含广也。”这个成语的含义是比喻包容的东西非常广泛，而且数量很大，也形容人的心胸宽广，能够容纳各种人和事物。

综上，宽容厚道和海纳百川都是表达了一种宽容、包容、大度的态度和行为方式，强调人与人之间的相互理解和尊重，以及对于不同文化和思想的包容和接纳。这些成语的内涵和哲理对于我们今天的社会仍然具有重要的启示意义。

“外圆内方，和而不同”这个成语出自中国古代的哲学思想，特别是儒家和道家的思想。它表达了一种处世之道，既能够适应环境，又能够保持自我，既能够尊重他人，又能够坚持自己的立场。

外圆内方指的是一个人的外在表现圆滑、随和，能够适应各种环境和人际关系，但内心却保持自己的原则和价值观，不轻易妥协。在处理人际关系时，应该尽量避免冲突和矛盾，但也要有自己的主张和观点，不随波逐流。

和而不同则是指一个人在与他人交往中，能够尊重他人的观点和文化，保持和谐相处，但并不因此放弃自己的独立思考和判断。这个成语的内涵是强调一个人的处世之道应该注重和谐与包容，但同时也要有自己的原则和立场，不失自我。

综上，“外圆内方，和而不同”这个成语表达了一种处世之道，既能够适应环境，又能够保持自我，既能够尊重他人，又能够坚持自己的立场。这个成语的内涵对于我们今天的社会仍然具有重要的启示意义。

战国时期，蔺相如因为完璧归赵被封为赵国丞相。赵国大将廉颇对蔺相如不满，认为自己为国家立下汗马功劳，而蔺相如只是动动嘴皮子而已，居然职位比他还高。于是，他扬言要当面羞辱蔺相如。得知此事后，蔺相如尽量回避、忍让，不与廉颇发生冲突。蔺相如的门客以为他畏惧廉颇，蔺相如却说：“秦国不敢攻赵，是因为有我和廉颇。我和廉颇发生冲突，对国家不利啊！”此话传到廉颇耳中，他深感愧疚，便光着上身，背着荆条到蔺相如府上去道歉。

由此可见，宽容厚道的人能够以大局为重，化解矛盾，维护集体利益。

清朝时期，宰相张英在京为官。有一年，他在老家桐城的家中为父母双亲修筑一座新宅。邻居见状，也紧跟着在张英家旁边造起房子来。张家想要求邻居将房屋向旁边移三尺，以便让出一条约三尺宽的空地。邻居不肯，两家因此相持不下。张家随即给在京城供职的张英写了一封信，要求张英出面解决此事。张英很快复信说：“千里家书只为墙，让他三尺又何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”家人读后顿悟，当即决定将围墙退后三尺。邻居见状，深感愧疚，也主动将围墙退后三尺。

这个故事告诉我们，宽容厚道的人能够以开阔的胸怀和理性的思考来解决问题，不计较短期的得失，而是着眼于长远的利益和人与人之间的和谐共处。

在我们日常生活中，宽容厚道之人主要有以下的特点：

一是心态平和：宽容厚道的人能够保持平和的心态，不轻易发脾气或生气，也不会对别人过于苛刻和挑剔。他们能够控制自己的情绪，以理性和冷静的态度处理问题。

二是尊重他人：宽容厚道的人能够尊重他人的观点、信仰、习惯和行为，不会因为别人的不同而产生偏见和歧视。他们能够欣赏和接纳别人的差异，并愿意倾听和理解别人的想法。

三是善解人意：宽容厚道的人通常具有同理心，能够理解他人的感受和处境，并能够设身处地地为他人着想。他们能够站在别人的角度思考问题，并给予支持和帮助。

四是忍耐和包容：宽容厚道的人通常能够忍耐和包容别人的缺点和错误，不会轻易发怒或计较。他们能够以理性和宽容的态度面对他人的过失，并愿意给予别人改正错误的机会。

五是成熟稳重：宽容厚道的人通常具有成熟稳重的特质，他们能够理性地看待问题，并能够以冷静的态度处理复杂的情况。他们通常不会轻易表露情绪，而是以理性和冷静的态度解决问题。

六是有原则和底线：宽容厚道的人通常有自己的原则和底线，他们不会因为别人的要求或压力而放弃自己的价值观和原则。他们能够坚持自己的信念和原则，同时也会尊重他人的权利和利益。

七是积极乐观：宽容厚道的人通常具有积极乐观的心态，他们能够看到问题的积极面，并相信事情会朝着好的方向发展。他们通常不会轻易放弃或沮丧，而是以积极的态度面对困难和挑战。

上述特点并不是一成不变的，而是因人而异。每个人都有自己独特的个性和特点，因此宽容厚道的人也会有不同的表现形式。

在日常生活、学习和工作中，我们可以通过以下微习惯的训练来培养和巩固宽容厚道的品格特征：

一是行为习惯：

1.1礼貌待人：无论是在家庭、学校、社交场合还是工作中，都要始终保持礼貌和尊重，对他人使用礼貌用语，不轻易打断别人说话。

1.2倾听：培养良好的倾听习惯，认真听取别人的意见和建议，不要急于表达自己的看法，给予别人充分表达的机会。

1.3分享：主动与他人分享自己的想法和经验，促进交流和合作，同时也要学会倾听他人的分享。

二是思维习惯：

2.1换位思考：尝试站在别人的角度思考问题，理解他人的立场和感受，培养同理心和共情能力。

2.2反思：定期反思自己的行为和言语，评估自己是否表现出宽容和厚道的品质，发现问题及时改正。

2.3开放心态：保持开放的心态，接受和尊重不同的观点和文化，不轻易评判或排斥与自己不同的想法。

三是心理习惯：

3.1接纳自我：了解并接受自己的优点和不足，不苛求自己完美，培养积极的自我形象。

3.2放松心情：学会放松自己，不轻易焦虑和紧张，保持平和的心态，有助于控制情绪和避免冲突。

3.3积极面对批评：当受到别人的批评或指责时，不要过于敏感或抵触，而是以积极的态度面对，从中吸取教训。

四是潜意识习惯：

4.1自我暗示：通过积极的自我暗示，培养自信心和宽容的心态，例如在面对困难时告诉自己“我可以做到”。

4.2建立正面情绪：尝试让自己的潜意识充满积极的情绪和体验，例如通过冥想、感恩等来提高幸福感和宽容度。

五是信仰理念：

5.1树立价值观：明确自己的价值观和信念，例如尊重他人、善良待人等，并在行动中贯彻这些价值观。

5.2自我教育：通过阅读、学习等方式不断提高自己的知识和见识，有助于更好地理解和宽容他人。

5.3践行宽容厚道：将宽容厚道的理念贯穿到日常生活、学习和工作中，即使面对困难和挑战也要坚持下去。

通过以上日常生活，学习和工作中微习惯的训练，可以帮助我们培养和巩固宽容厚道的品格特征。需要注意的是，这些微习惯需要长期坚持和不断练习才能形成稳定的行为模式，思维方式和心锚（相对稳定的条件反射模式）。同时也要注意保持真实和自然的表达方式，不需要刻意模仿或做作。