提前两个多月体验磨人的分离焦虑，这酸爽。

原定9月才上幼儿园的帆帆，6月中旬却突然要去日托班了。

因为带娃主力军奶奶做了个手术，康复期预计要45天，权衡之下（也征求了他本人的意见），最终决定让帆帆去上两个月托班。剧情几经反转，经历磨人的五阶段后，我们作为小白父母几乎是要给分离焦虑这东西跪下了。一个多月后，三伏天到来的圣诞老人让我们看到了宝宝适应幼儿园生活的曙光。

第一阶段：毫无心理准备，压力骤增。

紧急入园，帆帆对幼儿园的印象仅是之前上过的亲子班：每周一小时，爸爸或妈妈陪，还有滑滑梯。所以当他心怀期冀来到托班，又被海洋球、滑滑梯吸引时，根本没有想到接下来会发生什么。

很快，我们通过实时监控看到，帆帆哭了，抹着眼泪追问老师：爸爸妈妈什么时候来接我；紧紧拿着他的小水杯，那是从家里带来的唯一物品；所有孩子都在做游戏，只有他在专注哭泣。

尽管已经有三个老师围着他进行安抚，甚至老师将时钟拿下来，告诉他时针到4时爸爸就会来接，但帆帆还是不能融入，一直在哭。

盯着监控的老母亲也心力交瘁了。

第二阶段：心态濒临奔溃，开启噩梦模式。

帆帆带着情绪上了两天学，尽管去的时候不开心，在学校全程哭，但好歹下午4点去接时被奖励了玩具和零食，他还是很嗨的。这时爸爸错误的判断：可以尝试5点去接他了，总要学着独立自主。

那是个周五，5点下了班，晚高峰被堵了会儿，5:20冲进教室时，帆帆已经哭的面目狰狞，歇斯底里的反复喊着：“小朋友们都走了！爸爸妈妈不要我了！明天不要上学！”

心痛的抱着他回家，但这孩子仿佛开始说胡话了，一直陷入悲伤的情绪中，哭着跟我们确认：明天不要上学。我们说：明天是周末，不用上学。爸爸还教他掰手指算天数，左手5个手指是上学，右手两个手指是休息。

到了晚上，我们才发现分离焦虑的可怕，帆帆开启了噩梦模式，凌晨开始嚎哭，大叫着不要上学，梦里拳打脚踢，怎么都喊不醒、也哄不好。

那个周末真是煎熬啊，帆帆一直沉浸在上学的担忧中，哭哭啼啼无限循环：明天不要上学。我们从一开始正面回复，到后来先发制人，还没等他问，就说：明天不要上学，知道吗？

我也找来了巧虎的幼儿园系列，希望能用绘本疗愈他，果然，他从这套书里找到了慰借，不停要我讲，甚至半夜哭完还要讲。

第三阶段：每天第一个接，逐渐稳定。

接下来的一周，爸爸再也不敢锻炼他了，每天下午4点第一个去接他。从监控里看，尽管帆帆有时还会哭，但他逐渐减少紧握杯子的时间，老师上课也能参与，甚至有了朋友，小伙伴玩在了一起。

每天4点就去接，太影响爸爸工作了，我们迅速商量了方案二，下周开始，早上还是爸爸送，晚上由外公接。外公之前没有带过帆帆，仅有的接触是偶尔一起吃饭和视频聊天。这回我们学乖了，从周三开始就灌输：下周外公来接，他会第一个来接你的，然后你在外公家吃好吃的，等爸爸妈妈来接你。答应得好好的，怎么还有些担心呢？

第四阶段：换成外公接，焦虑升级。

帆帆深层次的恐慌还是在于怕不接他回家，所以这阶段他哭哭啼啼的问题换成了：外公会第一个来接我吗？爸爸妈妈会去外公家接我吗？即便得到了肯定回答，他还是不放心，依旧无限循环问。

外公接的第三天，帆帆除了全天哭，还有别的妖蛾子，他开始不睡午觉。理由很简单：我要坐在这里等外公。老师无奈的安抚着他，监控那端的我也几乎绝望了。

就这样，面对帆帆整日哭泣的脸，挨到6月底，也算坚持半个月了，我们能做的就是多陪伴，希望他能够早日适应。

第五阶段：感染咽峡炎，陷入彻底绝望。

7月的第一天，本打算有个元气满满的开始，刚坐下来准备工作，接到送娃上学的爸爸来电：老师说帆帆嘴巴里有溃疡，手上有小水泡，疑似手足口，不让上学了。我的天，接下来怎么办，如果真的手足口，没人带啊！爸爸请假一天带他跑了两个医院，最终儿童医院医生认定“不支持手足口”。

松了一口气，那就接着上学，帆帆依然不肯午睡，不过放学后倒是不闹腾了，还没到家就睡着了。我有些欣慰，这孩子终于消停了，这会估摸着在补觉，以后就会正常了吧！

谁曾想，凡事不能得意得太早，周三中午老师来电：帆帆发热了，38.5度了，赶紧带去医院看看吧！医院一开始并没有确诊疱疹性咽峡炎，只是开了退烧药和头孢，晚上高烧39度，美林灌下去，第二天却还会发烧。再去医院时，医生表示：嘴巴里有溃疡，反复高烧，就是疱疹性咽峡炎，需要3-4天时间才能自愈。

接下来的4天全家忙的鸡飞狗跳，既要照顾生病的帆帆，还要带奶奶复诊。好在帆帆扛住了病毒，下周还是听老师的建议，再多休息2天，周三开始上学。

事到如今，让娃上学俨然成了打怪升级项目，我以为大boss已经出现了，没想到还有压垮我的最后一根稻草。帆帆痊愈已经一周了，早晨上学时，我敏锐的觉察到他的体温不对，直接开到医院。医生诧异的说：怎么又是你们，这咽峡炎不是刚好么？怎么又复发了？

苍天，还有这种操作？！小子开心的很，跟医生说：多配点药，我就不用上学了。罢了罢了，奶奶复查下来还算顺利，就让他在家吧！这学也不要上了。我这算是放弃挣扎，彻底绝望了。

转机：正好下阶段帆帆被安排并班，更换班主任，我们和教学主任、班主任商量下来，收获了个不错的提议，买个礼物由老师给帆帆，让孩子对学校有个美好的期冀，可能会引导他早日适应学校生活。

爸爸又燃起了希望，回去跟帆帆洗脑：如果你乖的话，圣诞老人会送给你一个蓝色的小汽车（帆帆的最爱），他会趁你睡着的时候悄悄放到你书包里。帆帆的小眼睛闪着惊喜和期待：“真的吗？”“当然是真的。”爸爸进一步巩固洗脑成果，打开新班主任的朋友圈，向帆帆介绍他的新老师。

周一，帆帆开开心心的上学了，在车上还反复确认：圣诞老人12点来给我送礼物，外公4点来接我，爸爸妈妈5点到外公家接我。终于，捋清楚了。

中午12点，爸爸骑着电瓶车去送礼物（网上买的，怕被发现，只敢快递到单位，再单独送一趟），老师悄悄的打开他的书包，把礼物放进去。

下午，前方发展捷报，帆帆收到礼物开心到模糊。

外公去接时，开心的在群里宣布：“接了两个多礼拜了，第一次看到他放学时候没有哭，是笑嘻嘻的。”

这辆蓝色小汽车给帆帆的新鲜感并没有比其他玩具更久，但是他从此坚信圣诞老人会到学校给他送礼物，如果表现的好，以后还会有。

后续上学，我不再那么焦虑了，也是因为换了大教室，监控不能时刻盯着孩子了。帆帆偶然还是会有些小情绪，但很快能平复，融入游戏中去。

直到7月底，外公分享道：“今天帆帆真能干，一本正经的跟我说，‘外公，我知道哭也没有用，我以后不哭了。’这孩子想通了，长大了。”

我不敢信帆帆的话，不过根据最近的观察，他又变成了那个快乐的小少年，而且上学不再哭了，回来还会分享学校的生活。

一个半月，可怕的分离焦虑，终于疗愈了。

同样有今年入学的宝宝，祝愿你家能妥善处理，不要经历我家一样磨人的过程。