缺乏主见
曾经的我完全可以用缺乏主见来形容，每次买衣服我绝对不可能一个人去逛街，因为我不相信自己的眼光，我一定要有人陪同，每试一套衣服我都必须征求陪同人的意见。觉察：我为什么会缺乏主见？缺乏主见的背后其实是不相信自己，对自己不自信。当我越来越自信时，我就不再需要征求别人意见，自己完全可以做主。
难以拒绝
女儿有个好朋友乐乐，她俩经常一起玩。女儿喜欢看电影，每次都约乐乐一起去看电影，乐乐每次都去了。有一天妞又像往常一样约乐乐去看电影，电话是乐乐妈妈接听的，乐乐妈妈说，“乐乐不去看电影了，因为她不喜欢看电影，每次我去看电影她从来都不去”，妞这时才知道，原来乐乐一直在陪我做我喜欢而她却不喜欢的事。
富有耐心
有一次陪女儿去做手工，她挑了最难做的一个手饰盒，当时客服人员说，这个太难了，两个大人都要做五六个小时，女儿坚持选择这个，大约几千颗珠子都要一颗颗粘贴上去，她特别有耐心，特别专注，一个人做了整整七八个小时，中午吃饭还让我打包过来。女儿平时并不是这么有耐心的一个人，我发现她只有做自己最喜欢的事情时才有耐心。
心态平和
有的时候我觉得自己心态平和，有的时候特别情绪化。周日晚女儿正在赶老师布置的一个画画作业，在一个竹子做的圆盘里画画，周一要交，并且作品要在学校面前展览。她手一抖把整幅画都弄砸了，她情绪特别暴躁，说自己胸口闷无法呼吸，她担心周一没有作品上交，她后悔跟老师主动承担这个任务，她害怕同学嘲笑她的作品……我特别能理解她这份感受，我先安抚她的情绪，做了一个放松的催眠，当她情绪稳定后，跟她一起想办法怎么解决，最后还是完美的完成整幅作品，妞夸我是最好的妈妈，她那样发脾气都能包容她，陪她一起去面对解决问题。
被动散漫
我自己身上有时就有这个特征，比如现在正在完成和谐我的作业，我从上周就打算开始写，一拖再拖，日复一日。总要把问题放在最后一日在解决。
