关注正向,发现美好第817天
开心快乐每一天!
美好生活每一天!
除了生死,一切都是小事
先生的难得7条
我的难得7条
不着急、不害怕、不要脸
不要改变谁,要做的是如何和大家和平相处,合作,多赢,无评判,找到潜在的能力,融汇。
天下事福兮祸之所伏
祸兮福之所倚
有些事情不是看到希望才去坚持,而是坚持了才会看到希望。
人立于天地之间,不该想东想西,最可靠的永远是自己。
弱者易怒如虎,强者平静如水。
用微笑面对生活
复盘筑基
带着镣铐跳舞,
内卷
养生的最高镜界是养心。
有尊严的活着
能动绝对不让别人帮助,安排满满的生活,让自己忙起来,充实起来。
坦然面对死亡,越不怕死越活的坦然。
主观体检,生理唤醒,
举例:看到老公,手机,鬼鬼祟祟,自己会在情绪上有反应,面部表情,肢体动作会有表现。
生活中不要用咨询师角色,什么角色干什么事情。
活学活用。
表情包括面部、身段、言语。
什么表情最不能够wei装。
眼睛的表现。肢体语言。
抱胳膊在胸前是防御和拒绝。
保持微笑。大事较真,小事儿糊涂
雾里看花,水中望月,多看对方的优点,良性哈哈镜。
看到白不消灭黑。
夫妻相:神态气质
恋爱的黄金法则:价值观相似,性格互补。
喜思哀惧从表情可以表达。
情绪不稳定很重要。
平和的表达愤怒,而不是愤怒的表达。
G情绪情感功能
通过情绪与人交流