2025.8.10
沙子堆里找黄金（每天找爱人、孩子的优点，肯定自己），在爱的表达、接纳、欣赏方面每日反思并分享感悟：
1.【肯定自己】早起读书，运动，行动就是最好的证明。
2.【肯定伴侣】亲爱的老公，你是一个爱钻研的一个人，这样的精神也传递给孩子，爸爸好榜样。
3.【挖掘孩子的闪光点】
子馨：
亲爱的大公主，积极分享外面游玩的美景，时刻记得家人，谢谢你对家庭的幸福传递。
语涵：
亲爱的二公主，你是积极向上，独立自主的孩子，所有的磨练都是你的垫脚石。
子聪：
亲爱的儿子，今天早起跑步3公里，晚骑自行车10公里，今天明显感觉你骑车的速度越来越快了，果真是运动让你更有爆发力。
妞妞：
亲爱的妞妞，谢谢你对妈妈说的我爱你，每天都能说上几遍，真的听的超级舒服，谢谢你对爱的表达。
4.【情绪管理】表达自己所需，做真正的自己，让自己开心才是真开心。
