沟通有道
案例：教会不懂拒绝的“老好人”说“不”
生活中确实有这样一群人，他们面对别人的请求不知道该如何拒绝，不得不委屈自己的意愿，答应别人的请求，结果自己生活的很不快乐。
不会说不的人，并不是有能力，并且真心实意的去做事情，而是不懂得如何拒绝别人，所以才不得不委屈自己的心意，勉强去做，那到底是什么原因让这些人不懂得或是不敢说不呢？其实可以从心里投射和印象管理的角度不去分析。
实践过程：
基于此，我企图改变孩子的不合理认知，并为他提供了一些实用的小技巧。这类孩子的不合理认知是觉得要是被人拒绝了，太没面子了，还会东想西想。正是基于这样的认知，所以这类孩子不会去拒绝别人。
