2022年9月28日 星期三 晴｜Day28

#生命故事写作

《2022散步·05》

一、感恩日记

“请写下一件你今天最想感恩的事。”

今天，我最想感恩的是，一大堆人。

感恩老公，除了周一和周五之外，每天都帮我从他公司拿面包🥯大大丰富了我的早餐～同时也给我家省钱了。

感恩爸妈，张罗从邯郸寄熟食、帮我俩买感冒药，默默地为子女们付出大半辈子了，从不求回报……也不知道自己何时才能成为父母强有力的依靠？

感恩X姐，她毫不犹豫地掉头离开，让无比纠结的我，苦思良久，终于做出最终决定：放弃该放弃的，抓住可以抓住的。

今天，深刻理解了八个字：想说放弃，真的不易。

好在自己：坚守初心^_^持续努力啦！！！

二、成功日记

“请写下今日5件成就事件”

第一，领导交办的工作，虽迟但总算告一段落。节后开始重整旗鼓，提前规划，少加班、多写稿、赚点小钱乐呵乐呵。哈哈哈

第二，自己觉得，自己做得午饭，坚持太治愈了！！！我真是干什么钻研什么，干一个就能干好一个。既然学做菜不成问题，那么，学写作同样是小菜一碟。刻苦、努力、勤奋地写写写～

第三，正点下班，晚上啥也不干，专心构思新平台的心理文选题。万籁俱寂、心如止水般的感觉，心理踏实极了。

第四，构思出一版常规思路、大纲，总比啥也没有想出来有进步。死磕写稿的路上，哪怕只有一丁点的进步，也要果断去肯定和表扬自己。

第五，写稿信心坚决。我一定可以克服一切困难，最终完成这篇稿件的创作。

三、2022散记·05

我真的成长啦！

我的确成熟了！！

再也不是那个只要一生病，就想爸妈诉说痛苦，求安慰求关怀的长不大的小P孩了。

为什么这么说呢？

首先，我会给自己植入正向理念。“苦也是一天，乐也是一天。既然病痛已经让你很苦了，何不在精神上轻松愉悦一些呢”

开始这样想之后，我发现：浑身舒畅、疏通了。

其次，我会忍着病痛，嘴上告诉身边的爱人、父母、领导和同事：“我没事，我很好。今天比昨天好多啦！明天就能痊愈了！！哈哈哈”

结果，我惊喜觉察：这样说了之后，我的病痛真的减轻不少呢。

再次，我会采取积极治疗。按照适合自己的方法，去捂汗、去吃药、去不停地大量喝水及上厕所……这些是对我有帮助的方法，谨慎参考。

哈哈哈，真没有想到，因为一场小小的感冒，发现了自己这么多喜人的成长。开心呀……

～～～我是分割线～～～

一、设定成功的频率

今天是即使发愁不会写稿，也坚持日更的一天。

二、高能量姿势打卡

对镜微笑，笑着对自己说：“我是自己最棒的粉丝。”

三、爱的宣言

我是一位不断书写、使命必达的卓越写作者。

我超级喜欢我自己，什么样的我都可以。

我超级喜欢我自己，什么样的我都可以。

我超级喜欢我自己，什么样的我都可以。

我超级喜欢我自己，什么样的我都可以。

我超级喜欢我自己，什么样的我都可以。

我超级喜欢我自己，什么样的我都可以。