看到“疯狂学习”你是否想到了李阳的“疯狂英语“？学习英语就要大声地喊出来，每天固定时间，大声地朗读英语，不用害怕读错，不用害怕别人耻笑，尽管大胆地读，你一定能学会的英文的。说实话，我做不到！
但，我今天疯狂地学习PPT，不是大声读，而是眼睛不停地盯着电脑看，手指不停地敲打键盘，时而”哒哒哒“地点鼠标，脑袋不停地翻滚，思索……从早晨7点坐到电脑前，除去中午煮了牛排、意面、吃午餐，晚上煮饭，菜是点了外卖，到晚上9：30的时间都在电脑房里，面对着电脑和PPT斗上了，就为了一次主题分享。
花费这么长的时间，是因为我遇到困难了，原本算好一上午就可以搞定的事情，结果越看素材越积累越多，做着做着没了方向，我该如何开场？要讲哪些内容？什么是重点？怎么样才能讲清晰？论点、论据是什么？发现自己逻辑不清、思维打结。啊……中午没有休息，身体很疲倦了，眼睛酸涩，腰酸背疼，两腿发麻，心跳加快。
头脑开始不安分了，冒出一连串的声音：我应该先准备好了，再报备分享时间的；这根本就不适合我干的事，这不是我能轻松拿下的事情；我干吗这么累自己为了什么呢？我可以找个借口说没办法分享吗？我可以不分享吗？我对自己太高估了，以为可以轻松拿下的，怎么做起来这么难？上次的教训还不够吗，又是要车撞南墙了才急开道。……
已经非常累了身体又受到头脑的一番指责之后，受不了哭了……似乎这是唯一的发泄方式。
头脑又开始了：从小到大就只会哭，没别的本事了……
我觉察到自己的难过是因为身体的疲倦，觉察到是担心让自己有了情绪，其实即使不做也不会怎么样的？只是心里会指责自己，既然答应了的事就必须完成，这是啥时种下的规条？不知道，只是知道它跟着我很久了，似乎也不是一下子就能摒弃的观念。我一边想着，一边出去喝喝水，捶捶背、拍拍腿。告诉自己，我只是太着急、太紧张了而已，只不过是一次分享，重点说清楚就可以了，就算讲得不好，我也已经尽力了。再说了，还有时间不是，理理头绪，问题出现了，总有解决的方案嘛！叶老师说困难是红利，每个问题都有三种以上的解决办法。看看原因在哪里！
整理好思绪，让自己平静下来，再去看看幕布，还可以怎么调整……
直到晚上9点半我还是没能完成，不过有意识地去觉察自己的内在，接纳当下的状态，告诉自己没关系，明天继续， 我一定可以做好的，首要的是照顾好自己的身体。休息好有足够的精力，才能保证明天的冲刺！
