导引养生0711神不外露

今早骑车去了世纪公园。拍了一回照片，站了一会儿桩。回去叫醒孩子打卡练功。

今日放鸥鹭忘机。和孩子练功时细雨如丝。在小区亭子里避雨，一位老人也在练什么。非常柔，非常慢。他的境界一看就很好：完全在自己的世界里，神不外露，也许就是那种虚灵顶劲的状态吧！

前两天吃的日餐，漂亮但寒凉。肚子不舒服第三天了。

图片发自简书App

最后编辑于：2018.07.29 20:00:25

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