【秋天】. . . [无极|91]〖21〗

【第21天】

太极拳的劲有很多种,要逐一体会。

把“劲”都掌握了,自如运用的时候,再打太极拳动作,对与不对,你自己就能感觉出来。

要达到“神明”,依照要领练动作,长期地练,功夫下到才能成,所以说不是用力也就是用功长久,不能豁然贯通。豁然贯通是最后的结果,“用力”是过程。

太极拳需要体悟,在练到一定数量的基础上,才能感受深刻。相反,任何人通过一定的练习都能掌握太极拳。

它又是一项很简易的运动。

今日体修
精微结构塔 意识能量场


文|小可

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