现在天冷，风大，也就不太愿意到室外跑步了。
所以琢磨着可以在室内的运动，好让日渐肥胖的身躯稍微动起来。
虽然不在意身材，健康还是要的。
在美食面前，我毫无抵抗力。
为了不辜负自己的嘴，自己的胃，自己的爱好，自己的天性，美食要吃，身材要保持，健康要当心。
跑步机费钱费地儿，违背简单生活的初心。
跳绳运动效果不错，就是跳起来，动静有点儿大，地面也要足够大。
做瑜伽又不愿意，感觉自己的腿儿不听使唤。
有天，在文具店里看到了毽子，觉得在家踢毽子也很好。
毽子拿回家，试踢了一下，特别的笨，踢不了2下，毽子就掉地上了。
当年的踢毽子高手，如今变成踢毽子的菜鸟。
记得小时候，踢毽子可厉害，毽子踢起来，基本就不会轻易掉下来。
当时一直踢，觉得没新意，就想着法儿的踢，玩着花样踢。
右腿踢、左腿踢、反着踢、跳着踢……
这几天，每天会踢上几下，渐渐找到感觉，踢得顺了，腿也自如多了。
今天，我一下子踢了60下，毽子也没有掉地上，不是腿累的慌，还可以继续踢。
有进步，很开心。
运动要循序渐进，做其它事情也是一样。
