亲爱的，答应我狠下心来改变自己，脱胎换骨惊艳所有人
01
打破人生的僵局
如果你真的愿意努力去尝试，努力去做，没有什么事是你学不会的，在《跨越式成长》这本书告诉我们核心理念就是每一个人都可以脱胎换骨，每一个人都可以长成一个你过去想象不到的人，就是你觉得你的生活好像没法改变，你觉得你的生活好像就只能够在这条路径当中走下去，但实际上有很多方法可以提供给我们，让我们实现思维的转换。
人这一辈子，如果你要想图稳定的话，那就是不进则退，学如逆水行舟啊。所以你必须得有一种进攻的态势，你必须让自己不断地丰富，努力去做，没有什么事情是你学不会的，每一个人都可以长成一个你过去想象不到的人。
02
打败焦虑
你愿意花三分钟泡一碗泡面还是会花一下午去做一顿精致的晚餐呢？如果放在过去，我肯定会觉得吃只是为了填饱肚子，浪费一下午的时间去做饭是不明智之举。直到我看到美国的一首小诗，大概是讲每个人都有自己的时区，我们不应该因为时区的不同而焦虑，而应该在自己的时区中做到最好即可。人生之路漫长，我们需要按照自己的步子，不跟别人攀比，只求今天的自己比过去的自己进步一点。不仰望他人让自己自卑，不俯视他人而自负，我们需要做的就是平视自我，认真对待自己和他人。
03像激光一样专注
人生之路贵在于体验，五彩缤纷的世界，让我们眼花缭乱，在这个世界中找到自我的位置，需要我们在自己喜欢的领域做到深耕，用自己的行动持续精进，让自己的专注力像激光一样专注到当下的事情上。你终将会采撷专注带来的硕果。
04多阅读多写作
毛姆说过，阅读是一座随身携带的避难所。人生在世，不如意之事八九，学会用阅读去拓宽自己的认知领域，去解决自己在人生不同阶段遇到的困惑和问题，用写作去书写自己的心路历程。让阅读和写作成为你人生中不可或缺的伙伴，让自己面对人生更加从容淡定，真正做到腹中有书气自华。
我相信，不断地精进自我，你会遇到不一样的自己。任何时候都不晚，给自己一点时间，给自己一点勇气，一路披荆斩棘，你将会所向无敌。
