你好，我是阿朱~ 前两天和朋友聊天，在形容自己的状态时，我们都用了“间歇性自律，持续性焦虑”这句话。 我想，大多数人应该和我们一样，刚开始做一件...

你好，我是阿朱~ 12月是非常特殊的一个月，因为它标志着一年的结束，也预示着新一年的开始。 以前上班的时候，每到12月都很忙，既要写年度总结，还...

你好，我是阿朱~ 经常有人问：写作需要天赋吗？我从来没有接触过写作，应该如何开始写？ 这是每一个想成为写作者的人，都绕不开的问题。 如果你已经懵...

你好，我是阿朱~ 《小狗钱钱》中提到过一个“72小时定律”，即当你决定做一件事情的时候，你必须在72小时内完成，否则你很可能永远不会再做了。 这...

你好，我是阿朱~ 前几天分享了《脱胎换骨的人生整理术》中，关于有形物品的整理方法。 《脱胎换骨的人生整理术》：学会5+1步曲，再乱的房间都能轻松...

你好，我是阿朱~ 不知道大家有没有强迫症，我是有的。 有次，我正在读书，抬头看到地上有点脏东西。 心里想着读完再收拾，但是，越这么想越读不进去。...

你好，我是阿朱~ 本周是我能量非常高的一周，除了日更群的点评作业，其他的事情在周六都完成了。 不得不说，提前完成任务的感觉很爽，不焦虑、很从容。...

你好，我是阿朱~ 前两天和马先生吵架，气得我好几天都不跟他说话。 现在想来，不过是一些微不足道的小事，你退一步，我让一点，也就过去了。 为什么我...

每次在古装剧里看到男女主角为了爱情死去活来，我都特别好奇，难道古人除了谈情说爱，就没有其他事情可做了吗？ 所以，在看到《挑战古人100天》时，我...