长沙，2020年2月4日，早起6:50。
日拱一卒，1月时间整理，60分钟。
英语词汇，百词斩，27分钟。
英语词汇，扇贝，22分钟。
英语口语，趣配音，20分钟。
英语口语，早读英文，20分钟。
英语听力，泛听，50分钟。
学习，《逻辑》，60分钟。
写作，《2020年第5周复盘》，60分钟。
健康，散步，50分钟。
健康，微习惯，10分钟。
工作，DW，480分钟。
家庭，亲子时光，240分钟。
有用时间合计379分钟＝6小时19分钟。
时间账本20200204
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