祝福和感恩可以帮助我们“活”

最近新增加了一个习惯,就是每天早上冥想时都对身边的人发出祝福和感恩。

最开始这样做大多是出于私心,就是想让自己生活变得更好,例如想店里订单更多,营业额翻倍等,都是想挣很多钱,最近生活确实非常拮据,主要想改变这种状况,心里坚信“给出什么就会回流什么”,所以下定决心这样做~

于是发出祝福的内容基本都和生活、金钱有关,如祝福每个供货商生意兴隆,祝福顾客越来越有钱,祝福平台订单越来越多,祝福和我一样在买房子的人都买到心仪的房子……还有感恩,感恩父母,感恩家人,感恩地球母亲……渐渐地要祝福的人越来越多,不再只是身边的人,感恩的事物也越来越多,每次都会被一种广阔的感觉包围。

同时也发现原来我每天被这么多的存在呵护着,如此看到自己是怎样被周围人事物滋养着,心里格外温暖~

然后我发现每次祝福和感恩时,时间都过的特别快,好像咻的一下就过去了好久,冥想完我常常想这是为什么呢?我能想到的一个是自己需要祝福和感恩的人事物有很多,还有一个是因为这样做时自己进入了心流状态~

最令我惊喜的是每次祝福和感恩时内心都特别欢喜,冥想完整个人精神抖擞的~

生活中心态也有很大的变化,早上祝福时好像无形中和被祝福的人有种连接,白天见面时会格外亲切,以前我很少和顾客聊天,最近常常会热情地聊几句,这种连接的感觉也令人非常喜悦~

我践行祝福和感恩后写下了这样的肺腑之言:

“当你想抱怨的时候,你选择不这样做,而是改变自己去祝福,你会立刻开心起来;

当你想发火的时候,你选择不这样做,而是改变自己去祝福,你会立刻收回力量开心起来;

当你想那些难过的事情时,你选择不这样做,而是改变自己去祝福,你会立刻跳出痛苦开心起来,“祝福”是快速转换心情及频率的好方法。”

“发自内心的祝福和感恩,内容越具体越形象越好,每天花一点时间这样做,你会很快提升自己的状态和能量!”

没错,带着祝福和感恩之心生活会让我们感觉自己好像“活了”一样,能够用心看到周围的人事物,这正是用心生活的开始,如果你也处于感觉生活不太如意或不太开心的状态中,可以试试这个方法,可能就会帮助你走出来呢!

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