今年因疫情原因，女儿一直在家上网课。晚上女儿推开房门，带着寻求答案的心情问我，老妈，我的二学历有一科必须回校考试，你觉得我需要回吗？
我：除了回校还有第二种解决办法吗？
女儿：有呀！等明年一月份再补考唠。
我：那你选择哪种方案呢？
女儿：回校的话，我需要提前，到校后需要在宿舍隔离14天，然后才能出宿舍参加考试，只有一科需要现场考试，考完后第二天就可以飞回来了。
我：就为了考一科来回奔波，你觉得累吗？
女儿：就当作出去旅行吧。
我：嗯嗯！学了一个学期网课，的确挺累的，回校当作旅行放松一下自己也挺好的。你跟住自己的目标做选择吧！妈妈支持你！
女儿也许听到我接纳她的选择时，内心露出了喜悦的表情。
女儿：好的，那我加强复习，准备回校参考吧，考完就没有顾虑，接下来更有利于我安心备考研了。
我：听到她的决定，我为她竖起大拇指！并说到，宝贝，你的计划好周全，你是怎么做到的？
女儿：女儿没有回答我，咧着嘴离开了我房间。
回顾：跟住从困惑转目标的思维，采用下切的方式引领女儿从犹豫的情绪中走出来看见更多可能性，同时运用了同步跟随。
