在2018年9月在自己快满40岁的时候掉进了长跑的坑，虽然自己从3月开始慢跑，但从来没有超过5Km，甚至很汗颜的是当了14年兵，竟然都没有一次超过5Km的跑步。在离开部队近5年以后，出于自己的心情和状态问题，开始跑步“自虐”，第一次2.78Km感觉自己都要死了一样，但为了让自己再虐一点，所以一直坚持一个人在跑，慢慢的发现在跑步的过程中静心去听自己的呼吸，让自己的呼吸、身体律动和思维混成一块的时候，整个人放松了很多，只在摆臂、迈步的程序中望向前方，就像突然快升仙般的畅快抛开了一切杂念，眼里只有路和远方。
记不清了是什么时候开始进入AR，从开始接触AR开始，就开始更多的把跑步自虐变成了一种更合理的维持身体机能的方式，从原来无序的随意乱跑，到现在有意识、有计划的跑步和恢复。也在AR认识了不少大神，于是从10k开始慢慢走上跑马这个更深的坑，从2018年12月8日，雨夹雪的天气下青龙湖巡湖，第一次半马距离156完成，一个说不上好也说不上坏的成绩，顶着头上结冰的头发，跑完之后只有一个感觉：僵硬且酸爽！从这开始，我的半马之路开启。2019年1月13日，眉山仁寿完成自己的第一个真正意义的跑马比赛（免费名额），全程带着耳机一个人在跑道上摇摇晃晃的享受着。咔嚓！17K崩盘，看着一个个声影从身边飞过，走了接近一公里，咬牙继续跑步前行，149完赛。回到家，我家的小霸王只问了一句：奖牌呢？然后喜气洋洋的把我第一个半马完赛奖牌收归己有放进了他自己的宝箱。遗憾的是我想跑了仁寿半马再报名都马，结果完美的错过了都马的最后报名时间。于是在各种渠道申请着免费的都马名额，承蒙老天的眷顾，腾讯还真给了我一个免费的名额，让我这个08抗震过的老兵可以用另外一种方式去看看我曾经撒下汗水和泪水的地方，见证10年来都江堰的变化。
在备战都马半马的过程中，2019年2月23日，AR猪年第一次青龙湖的LSD集会，我第一次越过半马的线，配速520跑了27+，因为自己知道既然进了跑马这个坑，哪怕再抵触长距离，没有完成一次全马的比赛必将成为我的遗憾，我决定19年去尝试报名成马的全马，希望能有机会踏上成马的赛道，在自己的城市完成自己的第一场全马，把：“跑一场马，爱上一座城”变成：“爱着这个城，用全马来丈量”。
也许我只会跑一场全马，但因为我爱运动、爱汗水、爱跑步中遇见的那些风景，更爱AR那些跑步中洋溢着自信的笑容，所以我会一直坚持跑步，不为距离的远近，只为有更健康的身体能在跑步中去发现更美好的风景，去遇见更多自信的笑容，去给自己更多的力量走向梦想的远方……
