今天继续阅读《认知觉醒》。前面说到消除模糊，那么如何消除？
（一）消除模糊没你想的简单
确实挺难，因为这意味着是一场持久的天性大战。人类的大脑如同一座好奇心旺盛的宝库，对新鲜事物充满好奇，但当我们遇到压力学习时，它却可能会本能地抗拒。毕竟，在漫长的进化过程中，我们的首要任务是生存，因此基因自我设计的原则是节能。任何高耗能的活动都可能被视为生存威胁。
然而，现代社会要求我们具备足够的知识来生存，因此我们必须进行一些反本能的学习。这个过程并非易事，但它可以帮助我们开启理智脑，与本能和情绪进行博弈。
我们常常会发现，有些人虽然看似努力，但学习成绩却并不理想。这可能是因为他们习惯于在模糊区和舒适区打转，倾向于做已经掌握的事情，而忽视了真正的困难。这种行为背后其实隐藏着潜意识的操控，因为基因认为这样做更加节能。
（二）消除模糊的出口在哪里？
而那些学习成绩优秀的人，他们更愿意挑战高耗能的任务。他们不仅会花时间明确错误并集中精力攻克，还会对错题背后的知识点和学习习惯进行深入探究和反思复盘。他们会反复做同类型的题目，直到完全掌握相关知识。
普通同学与“学霸”之间的差异不仅仅在于勤奋的程度，更在于他们的努力模式。“学霸”们更愿意主动去做高耗能的事——消除模糊，制造清晰。因此，我们应该学会去挑战那些对我们来说具有挑战性的任务，这样我们才能更好地提升自己并实现自己的目标。
没错，消除模糊的出口就在克服天性去做高耗能的事。那么，我们如何这个方法迁移应用到我们的教学中呢？
（三）如何迁移应用？
创造清晰的学习路径：优秀的学生更愿意做高耗能的事，如整理错题本和反思学习过程。他们知道这是提高学习效果的关键。因此，教师应当通过提供清晰的学习路径和目标，帮助学生培养对高耗能学习的积极态度。
培养自主学习能力：人类的大脑具有天生的好奇心，但也需要培养对学习的积极态度。教师应当鼓励学生主动探索和学习，而不是仅仅依赖教科书和课堂讲解。通过自主学习，学生可以更好地理解知识并培养解决问题的能力。
创造安全的学习环境：学生在面对困难和挑战时可能会感到压力和焦虑。教师应当创造一个安全的学习环境，鼓励学生尝试新事物并从错误中学习。这将有助于学生更好地处理挫折并提高他们的学习动力。
激发兴趣和热情：人类的大脑更倾向于关注自己感兴趣的事物。教师应当通过多样化的教学方式和活动，激发学生对学习的兴趣和热情，从而让他们更愿意投入时间和精力去学习。
提供个性化的学习经验：每个学生都有不同的学习方式和节奏。教师应当提供个性化的学习经验，以满足每个学生的需求和兴趣。这可以通过个性化教学计划、在线课程和自主学习等方式实现。
培养批判性思维：在面对模糊和不确定的事物时，我们需要批判性思维来解决问题。教师应当通过引导学生进行讨论、案例分析和批判性思考等活动，培养他们的批判性思维能力。这将有助于学生在面对复杂问题时做出明智的决策。
鼓励合作与分享：人类的大脑在社交互动中表现出更高的活力和参与度。教师应当鼓励学生之间的合作与分享，通过小组讨论、项目合作等方式培养学生的团队协作能力。这将有助于学生在学习中获得更多的收益并提高他们的学习动力。
持续的反馈与评估：人类的大脑需要持续的反馈和评估来调整其行为和策略。教师应当提供持续的反馈和评估，帮助学生了解自己的学习进度和需要改进的地方。这将有助于学生在学习中保持积极的态度并提高他们的学习效果。
