我要糊完美主义一脸

图片 由“ZERO”app制作

作为一个温柔滴人,我很少说出糊xx一脸这种话,但是完美主义真的太烦人了!

完美二字时时刻刻都在提醒着我“你不够好”,“你做的不够多”,“你现在不值得爱”,它让我不敢工作,不敢恋爱,不敢去尝试新鲜事物,这一切真是够了!

好多艺术家觉得自己的作品不够完美,于是他们从不展示;好多母亲从不求助,因为她们害怕暴露她们的无助;好多情侣甚至避免见面,因为他们觉得自己的缺点一旦暴露就会不值得爱。完美主义存在于很多人的潜意识中,这种追求完美的执念让人痛苦、消极、讨厌自己。是时候糊完美主义一脸了!

现在我就要讲糊完美主义一脸的正确姿势:

让那些爱你的人更爱你,而不是让所有人都爱你。你!活着!不是为了当世界人民的赵本山的!你的想法、语言、行为不可能取悦每个人,所以把你的目标从人人都爱转换到让爱你的人微笑吧。

积极求助。你没长三头六臂,你也不是人生的全栈工程师,你不可能一个人搞定所有的事情。所以给别人提供你的专业帮助,然后在你需要帮助的时候也积极求助。雇专家给你答疑解惑,给盆友打电话寻求支持,给业界大牛发邮件求助,迈克尔杰克逊都说了,你不是一个人。

拒绝攀比。每个人对于成功的定义是不一样的,由此每个人的人生经验也是不一样的。当你停止攀比的时候,你才能对成功下一个仅属于你的定义。你可以扪心自问:我干啥最爽啊?我怎么做才能拯救世界啊?我挣多钱才够啊?

专一。就好比你不会在披萨店订凉皮,也不会在麻辣烫店里要求吃布朗尼蛋糕一样,成为一个领域的专家,不要想着啥都做到最好,会把你自己逼疯的。

欣赏不完美。多提建设性意见,对周围的人温柔点。和别人的有点打交道,只关注那些比较美好的部分。我们老是对身边最在乎的人提出各种苛刻的意见,但其实他们值得我们更好地对待。

允许自己崩溃。我们赞美坚强,我们表现得一直很坚强。但是如果你需要躺下来静静,需要流泪,需要大声唱慢歌,需要打沙袋,不要憋着。这些都是人性的一部分,有张有弛,才更有韧性,更能坚持。

干了再说。你不完美,你的作品不完美,你的生活不完美,那又怎样?继续下去,太阳照常升起。

当我在写这篇文章的时候,我为了一个“完美标题”纠结了很久——比如什么“拥抱你美好的缺点”,什么“完美不可能发生”,后来我发现根本不存在一个完美标题,所以还是怎么想的就怎么写标题就好了。

我很高兴我不是一个完美的人,因为完美的反义词不是有缺陷或者糟糕的,而是丰富、奇妙、勇敢、随性、与众不同、充满特点——是无与伦比的自由。 

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,406评论 6 503
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,732评论 3 393
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 163,711评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,380评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,432评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,301评论 1 301
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,145评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,008评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,443评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,649评论 3 334
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,795评论 1 347
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,501评论 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,119评论 3 328
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,731评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,865评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,899评论 2 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,724评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容