收拾完房间，洗完衣服，到下午1点就感到特别的累乏，躺下就睡了，因为心中有事，大概一个多小时以后，我在半睡半醒之间，头脑中又出现了那个问题：我为什么会再次出现鼻子干疼的情况？

        这个情况很不好，记得是一年前的某天，鼻腔中突然变得很干，里面一点水分都没有，尽是硬嘎。我以前有鼻炎，近些年每早用凉水洗鼻子，网上称物理疗法，疗效确实不错。想起自己每天喝水，怎么也要超过1500升，每天凉水洗鼻怎么会如此干燥，干的难受。后来一年后，不知怎么自己就好了。

        昨日跟王姐谈起这个折磨我近一年的症状又重卷而来时，她问我，为什么会再次出现这个情况，多在心里问问自己。就在此时，我脑中冒出两个字：“上火”，对，我现在很确定，就是上火，鼻腔内就像被火刚刚燃过一遍，平时温润呼吸畅通的部位变得异常干燥，甚至让人窒息。这种感觉让我恐惧，因为，每次都喝水，不起作用，每天用凉水去湿润，它同样无效，在那种干裂的伤口上浸水的感觉着实不爽，如同鼻腔内被针扎过一样。

        耳边再次响起王姐的话，她是一名心理咨询师，是我信服的人。她说：你的身体在给你发信号，听听看，它想要告诉你什么？我虽然躺在床上，但是意识却越来越清晰，终于，我在头脑中接受到了这样的信号：那就是恐惧。随之心里呈现了一个巨大的黑洞，这深深的黑暗，让我孤独、恐惧，不知道将自己如何安放。我想要逃开，发现四周只是黑暗，竟没有门窗，一点亮光都没有，除了黑暗还是黑暗，这样想着好像还有更糟糕的黑色浪花不断涌上来。

        我下意识的睁开了双眼，这感觉越来越熟悉，我想起来了，三年前，我有过同样的这种感觉——恐惧，整整两年，我都生活在被新任领导肆意践踏、打压的环境中，那两年的伤害每每提起都如同噩梦一般。原因很简单，我们三个教导主任都是前任校长提拔上位的，现在想来，或许新任校长想培养自己的人，所以我成了一个想被替换挨刀的人。日子，没有一天是安宁的，不管你工作做得好还是不好，好被视而不见，不好就被破口大骂。

        那700多个夜晚，我都是在焦虑、恐惧中度过的，四周一片黑暗。 刚开始还和老公去聊两句，但他只是一个做小生意的人，我工作上的事，他不是特别能够理解，看着他每天在小店里忙忙碌碌，我不忍把我的那个每晚跳不出的暗夜也同样笼照在他的头上。

        我选择自己扛下，所以每每孤独和恐俱如黑夜般每天如期降临，夜不能寐。我病了，双侧乳房如同一座大山压迫着我，晚上睡不着感受着又闷又胀、压抑的疼。白天都要双手抱胸走路，好像不借助双臂我就会被压垮倒地。或许是上天怜悯我，我终于离开了那个地方，那样的孤独和恐惧感也随之消失了。

        如今这陌生而又熟悉的感觉又撕扯回来，我知道，从大前天得到信息，我即将在下学期回学校任副书记时，那种感觉从心里又被翻腾起来。回去继续面对那位曾经让我噩梦连连的校长，我以为三年了，我的恐惧已经被治愈，不曾想。我的身体用这样的方式告诉我：恐惧依然还在。

        我想我必须要有所行动了，不然，这预示着未来的路依然如同身体发出的病疾信号一般反反复复，不得痊愈。我必须感受那些恐惧，接纳他们，然后和他们和解。如果一切重来，我想对前任校长说：感恩遇见，没有她就没有我在教育局的这三年历练。还记得，那两年的努力换来了：在调动时，她和局里商量，要把一把教导主任给局里，留下我。也算是在我走时送我一层，增加了我的分量。

        现在心中谈不上对她有什么怨恨了，她的学识、格局、见解只有那么多，怎能祈求她给予别人更多的能量。现在只想感恩她，三年了，让我在新的岗位上增长了见识，拓宽了格局，认识了不同的有能量的朋友，最重要的是让我找回了自己的梦想。如今我带着新的能量回到学校，我已然更加懂得尊重的分量，我会带着尊重和她和每一位老师相处，做好自己份内的事，“日省学习，广结贤能，厚德载物”。这是接受苦难后，我对自我成长和反思的目标：每日学习精进，反思自己的言行是否一致。用良好的德行感召化解于人，学会并连接更多的贤者志士，一起做有价值的事业！所谓一身正气，何惧之有？

        回去，过去的成见，我会统统放下。反观过去的自己，也是有问题的，比如工作不擅汇报，不擅沟通，任别人的小报告满天飞，从不解释，只是坚信身正不怕影子歪，吃了很多哑巴亏。所以再次回归，我要总结经验，不该吃亏的，不吃。以前所走的错路、冤枉路不再重复。无论任何境地，都不做小人，用坦诚不变的心去应对纷杂的环境！

        我慢慢的闭上眼睛，想像没有恐惧是怎样的一幅画面？眼前出现蓝天，湖泊，绿山，牛马……我感到自己如同那些牛儿马儿般自由，安静，舒适。尤其是躺在湖畔旁边，仰望蓝天，尤为静谧美妙。我忽然悟得一个“静”字，我眼前的不是大河不是小溪，而是一言不发的湖，没有一丝杂质的湖，体味着这种安静，所谓静生定，定生慧，慧生安。安静来了，智慧就来了，智慧来了，烦恼就没了，心也随之安放下来。

        我默默地体会这种静，天空中的云彩是黑色、蓝色与白色想加的。慢慢的，黑色的都散去了，只剩下纯净的蓝天，我又看到了一些微笑的脸孔，那是在学校里鼓励过我的同事，称赞过我的同事，在我去教育局时肯定过我的同事，他们在把双手递给我，我感受到了他们的存在。阳光把他们的脸孔映射得格外温暖，这一刻，我不再恐惧，因为我知道自己的善良实干，会赢得很多人的支持。这一次选择，我没有选择安逸，而是选择做良心教育，这条路充满荆棘，可我如此坚定，如果再让我选择一次，我依然不改变，

        我越来越明白，梦想是如此坚定，他不会给恐惧留存任何位置，这份恐惧终将离我而去；持续的学习，让我越来越看清恐惧的本来面目，我不会被它蒙蔽，这份恐惧终将离我而去；高能量朋友的介入（王姐，梅老师，玲姐……）让我懂得我不再孤单，我被加持了更多的智慧和力量，这种恐惧终将会离我而去；未来，我相信我会如愿，凝聚更多的能量，一起做教育，这份相信也终将会赶走恐惧。

        终于我长长地舒出一口气，我的心不再黑暗，恐惧也一点点散去。自信、坚强、勇敢、乐观一点点充实进来，我相信风雨之后是彩虹，一切都会变得越来越好！