陈海贤老师在他的得到课程《自我发展心理学》讲改变的时候说改变需要情感的触动。也就是说改变自己需要动之以情，晓之以理，我们需要去触动我们心里那头情感大象。
陈海贤老师还讲了自己的故事：当初他的心理咨询老师是一个非常严厉的老太太。第一年学咨询的时候经常是批评他这里说的不对，那里说的不对，没什么思路，只在看自己想看到的东西。
这让他士气很低落。一方面是对自己总也做不好的愧疚，另一方面也有对老太太不近人情的不满。然而这种愧疚并没有让他迈出改变的脚步，还是在原地打转。
一年学习快要结束的时候，他的老师讲了自己的故事，她年轻的时候有一天拿着一个案去找她的老师作报告。作完报告的时候，她的老师让同学们提意见，同学们都觉得很不错。
她的老师说：她是我最好的学生之一。你们说她做得不错，其实是在说，她只能做到这样的程度了。
听了她的老师的话，大家认真思考提了很多建设性意见。
接着陈海贤的老师说：“你们来这里不是为了爽的。如果我只是表扬你们，那我其实也是在说，‘你们只能做到这种程度了。’我不停地批评你们，挑战你们，是相信你们完全能做得更好。”
在那一瞬间，陈海贤老师心里的那只大象就被触动，也理解了老师的用意。
从那天开始，陈海贤对自己的要求就提高了。这种自我要求没有变成内疚和自责，也没有变成一种负担。而是一种我能做得更好的自豪感。
这种自豪感里，有他老师对他的期待，也有他对老师的认同。在这种关系中，批评变成了一种信任和期待。也就是说陈海贤对批评的感觉变了，严格的要求还是带来很大的压力，但它也变成了动力。这种动力带着他老师的爱和期待，让他的情感大象心甘情愿的上路。
而我现在也是遇到了类似的场景。我现在的师傅林丽兰是一个比较严厉的人，每天都说我这做的不好，那做的不好，不够用心，总是以自己的想法去理解世界，只去看自己想看的东西。
这让我一度士气很低落，一方面有对自己总是做不好的愧疚，另一方面也有对她严厉苛刻的不满。感觉我前世和她是冤家，今生她就是来讨债的。
在行动上我也没有太多改变，还是该犯的错误还是犯，一点长进都没有。
我也有努力过，在书里寻找答案，怎么让自己更用心认真的生活，做事能够多方面考虑问题。这些都没有大多用处，现在看来是我没有触发心里那头情感大象。
林丽兰师傅的说话方式是太直接，但她说我并不是批评和指责，而是爱和期待，只是说方式方法让让我不那么容易接受。她每天说我是希望我能够变得更好，能够更好的成为自己，变得成熟稳重。是相信我可以做的更好。
而我不应该把她对我的教导理解成对我的批评和指责，而是对我能够变得更好的爱和期待，她是希望我可以变得更好的，只是她是采取比较极端的方式来鼓励鞭策我。
而我要做的就是不要辜负她对我的爱和信任，对自己要求高一点，不再想着别人都那样，我这样也就可以了。做一个差不多先生，而是极力想办法把事情做的很好。
稻盛和夫老爷子人生意义在于提升心性，磨练灵魂，要极度认真的过好每一天。而我也要对自己提高要求，真正的认真的过好每一天。
