母亲年前因为皮肤问题住院检查,结果发现血糖出现了严重的问题。突然间我发现身边有很多亲戚朋友血糖都多多少少有些问题,于是找个的医生朋友和他聊了聊,给大家普及一下这方面的知识,关爱从自己的身体开始。
人,是一个活着的有机体,我们的身体要想正常运作,每天就必须通过食物获取各类营养物质(营养学称之为七大营养素——糖、蛋白质、脂肪是三大营养素,水、维生素、矿物质是三小营养素,膳食纤维是第七营养素)。其中糖分(碳水化合物)则是最重要的三大营养素之一,是人体最主要的能量来源。
糖分主要是以谷物类、薯类、砂糖和水果等食物形式进入人体的,经人体消化吸收后转化为糖原,储存在肝脏和肌肉中,或是转化为葡萄糖进入血液,然后被运送到全身各处的细胞,以备肌肉运动所用。
人们常说的“血糖”,其实就是血液中葡萄糖的含量的简称。在正常情况下,人体血液中血糖的水平是经常变化的,一般在饭后,血糖的含量会明显上升。健康人在饭后血糖上升时,胰岛素的分泌量就会自动增加,促进葡萄糖的吸收,使其作为热量被消耗。因此,大约在饭后一小时左右,经过人体紧张的工作,血糖的水平就开始下降,饭后约两小时,血糖的水平就能基本恢复正常。当然,这都是针对一切正常(包括器官的功能和我们的饮食量、饮食结构)的情况下来说的。然而,如果我们摄入体内的糖分过多,无法被身体及时消耗的葡萄糖就会存留在血液中。这样,过多的葡萄糖就需要大量的胰岛素促进吸收,短期内对胰腺功能的影响可能不是很明显,但若长期如此,胰腺就会逐渐疲劳以至功能衰退,逐渐变得无法顺利分泌胰岛素、无法自动调节胰岛素的分泌量或者所分泌的胰岛素质量欠佳,不能有效促进葡萄糖的吸收。于是,血液中的葡萄糖含量就会上升,在空腹的时候或者吃饭两小时之后仍然居高不下,并且一直持续,形成比较“稳定”的高血糖状态。在血糖上升的初期,如果得不到及时的发现(目前,大多数人都不能及时发现,因为他们在健康的时候很少去进行全面的身体检查),饮食结构和生活方式等方面也未加以纠正与改善,任由这种状况持续下去,那么高血糖就会发展成为糖尿病——血糖水平正常时,血液中的葡萄糖会被肾脏的肾小管再吸收,而不会进入到尿液中。但是,当到达肾脏的葡萄糖太多的时候,肾小管就无法将它们完全吸收,未被吸收的葡萄糖就会进入尿液,形成“糖尿”而排出,被人们发现。前面已经谈到,糖尿病是因为血液中多余的葡萄糖通过尿液排出体外而得名。
综上所述:首先的问题是肝功能对于糖转化受限,转化需要分泌胰岛素,胰岛素的主要物质为蛋白质,蛋白质合成在肝脏,所以先要解决肝功能修复问题,如何修复就是就全面,适量精确的营养物质能解决肝功能合成蛋白质的问题,有了合成才有转化,免疫,解毒,藏血,营养供给有了营养的支撑,体质不会下降,也就不会有所谓的糖尿病不可怕,并发症才可怕了!