2025-07-16

中医认为：凡是大病，都与情绪有关。其中“思伤脾”，思则气结，长期持久过渡的思虑，使脾胃运化减弱，消化不良，肠胃淤堵，失眠焦虑，身体健康受损。

    当知道自己的问题后，平时只关心与自己人生幸福有关的事，只关注改善命运的思路。减少依赖、减少妄念、舍去世俗的欲望，回归简单自然的生活态度。

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