日期：2021.7.25
姓名：吴成娟
归属地：重庆华严
闻法情况：闻
（一）【闻】
1、标题：释迦林次第一
（第一天 第二遍）
2、我记住的内容：
（1）为什么要学佛？可是我们一生下来都很苦，吃饭苦、结婚苦、生孩子苦、学佛修行也是苦的。现在很多人去寺庙求保佑，如果是我们都是按照这个心态来做，那么我们永远都处在迷信的状态，就什么都不懂，单纯的信，这就是迷信。
（2）这是我们从小的价值观，就是妈妈希望女儿嫁个好的老公；父母希望小孩能够考上好的学校；如果是不考上北大、清华，那这辈子就毁了。从小都被灌输的价值观，我们在家被父母灌输，在学校被老师灌输，我们的人生观就被污染了，所以我们从小就很难得到属于我们真正正的快乐。
（3）现在每个人都有一本经，比如说我们21世纪的今天，我们都会认为谁有钱有势，谁有权，谁办事的能力强，他就是幸福的，那就是我们所有人羡慕的对象，所以说其实我们都是被污染的。谁学历高，工作好谁就是这个社会的成功人士，都是为所有人羡慕的对象。这种价值观，就被称为俗世的一本经。所有的人都念的是俗世的一本经。
（4）我们人类科学家知道月亮上什么都没有，是不能住人的，但是月上是有天人住的，我们看得到并不代表不存在。这么多年我们习惯眼见为实，其实很多东西就像移动联通的信号，它是存在的，佛经讲的就是我们看不见的东西。
（5）学佛就是学怎么样去认识自己的生命；怎么样去改造自己的生命；怎么样去享受自己的生命！
（二）【反思】
用闻到法的某个点，对照自己的习性做出反思。今日所讲法意，对照我自己的生活，和我看到的生活来举例说明。
以往的追求都是颠倒的错误的，其实自己并不快乐，这也足已说明追求是错误的。法会回来简直大彻大悟。
可能大部分的人类都很颠倒，但是我自己觉得我是颠倒的特别厉害那种。以前真的是就像那个这一法里面讲的，我正好对号入座，以前就希望女儿成绩好；希望自己事业成功；希望自己很奢侈的去过自己想要的日子；去穿很贵的衣服；用很贵的护肤品；去想去的地方；让所有人对对我头来羡慕的目光。但是其实当我拥有了一些以后，我发现其实根本就不快乐，通过这段时间学习，了解了很多生命的真相之后，觉得自己确实是够颠倒愚痴。
（三）【修】
1、实际仪轨修行（持咒、五加行、早晚功课）的体验
早上基本上五点钟起床，大礼拜的时间调了一个小时，其中20分钟早课的大礼拜，40分钟五加行的大礼拜，完了浑身都湿透了。基本早课结束就是8点左右。但是做了之后感觉心里面很舒服，至少我是在开始改错，我开始在修行，开始正确的生活方式。
闻法是夹在早课里面的，以七支坐形式闻法的时候，之前头是闭眼低着的，当我头一抬，马上皈依镜里金刚总持印在我的脑海里的时候，我感觉我的整个右脸和头部就像过电一样，整个都是麻的，皈依镜请回来后，慢慢的开始有了一些觉受。
2.实际生活我是怎么做的？
每天特别的忙，五点钟起床，八点钟修完早课，还有五家行的大礼拜。然后整个一天就送孩子出来上补习班，我就开始看书闻法写心得，所以我就是虽然说很累很疲倦，但我就是真的不希望因为学佛有大量功课要做，去影响到家人的生活。也希望尽可能的能够照顾到他们，。也不希望家人因为我学佛而升起反感，所以我尽量的都会把时间留在早上或者是晚上来修，自己辛苦一点，毕竟要修行改错的是自己。
（四）【行】
具体准备如何实行？
依止上师
养成随时持咒的好习惯
修行同时照顾好家庭
