2018-02-04(31)感赏和投射

今天我去接受心理辅导,大哭了一场,把一周来压抑的情绪,堵在胸口的闷气释放了出来,感觉要好一点了。

我这一周来,吃不下睡不着,始终在烂模式里出不来,原来的惯性阻力太大了。自己嘴上说接纳,其实心里没有完全接纳啊。母子之间的边界问题,始终是大问题啊。

感赏老公一大早去买菜回来,中午给我们做扣肉,红烧鸡。

感赏孩子还是关心我的身体状况,中午吃完就让我休息。

投射孩子能独自安睡,睡眠质量好,心情愉悦,爱上看书,爱上学习。

投射自己能量稳定,认真学习爱不完理论,从中得到成长,增长智慧。

投射自己睡眠好,身体恢复元气,增进食欲,增强体力。

投射宇宙爸爸给孩子带来光明正能量,让他开心快乐,积极乐观!

投射孩子开始自觉执行自己的寒假规划。

投射和学校的沟通能取得想要的效果,让孩子分到理想中的文实班,吸引到对的老师和同学。

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