昨晚从九点左右睡到两点左右，闹钟把我叫醒，安安稳稳的睡了五个小时，舒服，心清气爽，接着照顾老爹。
这个时候老爹也睡醒了，开始闹腾了，喝水，尿尿，吃东西，来回循环播放，不过我不管那些了，我睡醒了，可以心平气和的陪他，要是我没睡醒，我是做不到平心静气的，心里带着一股怨气。为什么今晚能好好休息呢？找了一个护工，前半夜他看着，后半夜我来，所以我能好好睡一觉，看来是真的缺觉了，白天两个人轮换着照顾，轻松了不少，所以好多时候还是不能硬抗，能找人帮忙的还是需要找人帮忙。
睡醒了，可还是有点困，有空儿还是要睡会儿，这样才能更好的休息，才能保证白天不那么犯困。
原来每天晚上熬到十二点不睡觉，现在是想睡觉睡不成，真的是有点讽刺，在该休息的时候，不好好休息，在你需要体力的时候，你才知道休息的重要性，好的睡眠真的是一剂良药。所以说活在当下，该吃饭就好好吃饭，该休息就好好休息，不要过度忧虑，也不要过度念旧，更不要试图去改变别人的剧本，感恩每一天太阳的升起，感恩自己好好的活着，感恩自己的身体，要好好珍惜，感恩我们所遇见的一切，接纳所有，不执念不辋念，允许一切发生，好好爱自己，胜过你卑微的爱所有人。
