图片发自简书App
某天中午的咨询进行了一个小时，咨询师针对来访者相关独处时情绪进行咨询，现将情况分享如下：
一、倾听与陪伴
来访者倾叙因偶然机会在遇见恐惧一件事，导致自已以后坐梯害怕，以低头看手机缓解压力。因上网搜到很多离奇事件，导致自己单独住宾馆，晚上不敢拉灯，咨询师在陪伴引导中来访者情绪有所缓解。
二、在咨询反馈中，咨询师反馈一般人独处都有的恐惧心理，并对来访者本能的安全需要，自我防范意识矛以肯定。
三、观察与思考
来访者希望的是什么？想要的是什么？坐观光、商场梯是什么感觉？是什么让你心情放松？与人一起住宾馆是什么感觉？有没有一人坐梯及住宾馆相对放松的例外？
