坏身体必有坏思想

上周四晚睡觉,落枕了,第二天一醒,脖子、肩膀都有一股炸裂般的疼痛。

朱自清的《背影》里提到自己的老父亲时,说其“举箸投笔皆有困难”,落枕后,我的手指自然没受影响,依旧灵巧,但那两年前就已增生三节的颈椎,一旦开始出状况,我整个人,就“半身不遂”了,不一手抱着脖子,一手撑着床,根本无法从床上坐起;如果想躺下,就必须用双手强摁着脖颈连接处,才能一点点地弯曲身体,然后慢慢地让整个身体倾下来,慢慢挨到床上。

想想两年前,颈椎第一次出问题,在床上躺1天,第二天就可以自由活动了;一年前,需要躺2天了,而这一次,完全是强撑着上完了周五的班,然后周末活活在家躺了两天,期间连刷牙、吃饭等任何需要低头的动作,都进行得极为困难。且等到周一早上起床的时候,脖子、肩膀依旧疼痛难忍。又过了一天,周二时,我的脖子,终于可以自由转动了,但肩膀依然酸痛,不能背重物。

写到这里,终于要开始谈谈我的身体的焦虑感了。

每当我的身体出现一时难以恢复的状况,我都会陷入悲观、恐惧的情绪中不能自拔。我怕自己就此废了,以后就得早睡早起,每天睡足8小时,不敢做任何剧烈运动,也不奢求这辈子能做成什么事了。

总的来讲,在身体良好的时候,我只用担心自己的能力追不上自己的野心,但在身体不适的时候,我更怕自己的身体撑不起自己的欲望。对梦想的,对物质的,对美色的欲望。

深层次讲,身体越强壮,就越会给我越多的确定感,这估计也是我在之前的创业高压下仍能坚持锻炼身体的原因。因为那会的锻炼对我而言,简直是一种刚需。我在充满不确定性的创业之外,需要很多的确定感和安全感,而只需每天锻炼40分钟,便可获得一种即时的确定感和安全感。

反观最近的我,在自我精进层面,非常懈怠,仅仅体现在打磨体魄上,已有近一个月的时间,没有进行规律而系统的锻炼了。入职新公司后,我就开始以工作的忙碌,来安慰自己平时思考的不足。我会选择性忽略那些其实从未消失的现实压力,转而在游戏里、电视剧里放纵自己,给自己找的借口则是:工作太累了,需要休息。结果我就把每次休息都休成了游戏和追剧。这种放纵性的休息方式,已经严重折损了我还感觉挺好的自律能力。

这真让人难过,我在自己真实的欲望、野心和向所爱之人许下的承诺面前,变成了一个伪君子,一个大嘴炮,一个光说不练的loser。

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