对任何事情的期望，都不要超出实际太多。否则期望越高失望就会越大。
因为超出实际的期望，很难成为现实。所以离现实越远，自然失望就会越大。
比如恋爱中男女，对自己任何期望都不要太高。要脚踏实地，顺其自然，享受恋爱的乐趣。
如果对爱情的期望太高，那么随之而来的失望也就越大。同时也会失去恋爱的乐趣。
另外，对于自己孩子的前途，期望值也不要太高。还是接近实际情况为佳。
比如说，能健康成长就好。不一定非要成为运动健将。成绩不一定非要数一数二，能够中等偏上就已经很满意。
成绩已经很好，还要更好。那么就会给孩子造成很大的压力。当然如果孩子的自觉性比较差，那么要一定时时观注，并且要牢牢抓紧。否则一松手就会一落千丈。
对于学习比较自觉的孩子，要给予适当的自由。这样更容易获得好的结果。
总而言之，期望不要太高，不要离实际太远。我们的期望要离实际近一点，这样实现的希望才更大。
对于近期的小目标，更要脚踏实地，必须是自己力所能及，能够正常完成。
对于自己不能完成事，绝对不能定成小目标。对于中长远的目标，可以定高一点，可以超出自己的能力。
但是也不要超出太多。至少要在自己努力之下可以完成。对于离自己能力太远的要求，还是不要定到目标之中。
否则期望太高，失望一定很大。
