想必大家都有犯错的时候，但有时候，只要懂得错误的成因和处理办法，就能大部分化解错误，甚至可以把错误当成一种考验，今天就让我来教教错误的成因和处理办法。
学习、工作中经常犯错和失败，进而影响到了老师、家长对自己的认可，甚至会让自己陷入自我否认和迷茫的恶性循环中。犯错是好事，毕竟失败是成功之母。但是经常性地犯错，持续性地犯错，可能带来的结果就会是“致命”的。
这肯定是你自己的问题，但不是精神、意志力等主观意识上的问题，而是大脑固有的机能等客观因素造成的问题。
采取适合大脑不同情况的对应方法，能起到明显减少错误的效果。
比较常见的现象，如短期间大量错误连发；以前没有错误失败的事，最近连续出现……类似的情况出现时，很可能你就是大脑疲劳类型。
这多半是由于脑内物质的去甲肾上腺素和血清素的分泌降低所引起的。去甲肾上腺素是在防御外在的压力时会分泌，和集中力、注意力等有着很深的关系。虽然去甲肾上腺素在感知危机时会分泌来活性化大脑，但这种状况只能维持很短的时间。
而血清素和身心安定有着强烈的关系。 血清素不足时，精神也会变得不安定，集中力会低下。
造成大脑疲劳的原因很多，比较常见的有睡眠不足，慢性压力积累，过度的学习、工作，运动不足等。找到造成自己大脑疲劳的真正原因才能效果地解决。
如果发现上面的错误，可以用上面的方法解决。而其他的错误我接着说。
如果是行为上出现过错，那么可以这么做，首先找一片空旷的地方，坐下来，放空你的大脑，然后开始向自己追问，为什么会发生这个错误？给出一个答案，为什么会出现这个答案？以此类推，多问几个为什么。错误的根源大概率都在在你头上。然后再在你的脑子里想，怎样避免这个错误，然后就是行动上，一定要表现在行动上，谁做了你就会发现自己永远都不会再犯这个错了。
如果你以后再发现这种错误试试上面的方法，说不定你就能帮你治疗这个错误。
你们知道怎样避免错误了吗？以后遇到错误，知道会怎么做了吗？
张艺翔
2022年12月31日
