想着给妈妈电话，有几天了。想起时是白天，想着晚上给她电话，爸爸下班回家了，正好一起接电话。晚上结果有其他的事，又忘记了。再想起，有一丝（写到这里，腹部贼轻松，感觉小了很多。）愧疚，有一丝责怪。妈妈生病，只去看了一次，回来后（写到这里，长长的舒了一口气，感到前腹贴着后腹，更加的轻松。）也没想着给个电话问候一下，询问病情的进展，康复的情况。是否太不关心妈妈了。再想起，还是白天，白天爸爸上班，他的电话带去上班了。等晚上，晚上又忘了。。。。。
做清洁，做着，突然想听喜马拉雅，放下手中的抹布，拿起手机，看了一篇文章，故事并不悲情，苦大仇深，也不感天动地，平常的述说（就像团长说我的文章是低调的述说。我很喜欢这样的评价。不见山不见水，山水却蕴含其中。平常的文字，传递深厚的情感。）看得我鼻子一次次酸胀，眼泪有时溢满眼眶，模糊双眼，泪水有时奔来，中途深呼吸，又打道回府，退回去了。讲的是一个女儿成长路上打通了和父母亲密关系的通道，彼此找到了快乐轻松满足。看完，特想打个电话给妈妈，想打就打吧。（写到这里，突然心里升起了担忧不安。。。。。担忧面签的事，还没有和老公预演。）拨号，突然想到妈妈也有电话的。（怎么之前忘了妈妈有电话这事？）妈妈接了电话，询问了相关情况，妈妈的声音亲切，温柔，喜悦。彼此询问，妈妈的康复及费用，我们的面签。心放下了。腹部轻松了。（想着现在的心情，才下心头，又上眉头。看到写到，胸“咕”了一声，回复平静。）
想到还有件事偶尔想起，那就记下来吧！
孙要我给她上班，心里不是很爽，不情愿。又觉得没什么事，也请她帮忙我上班，不换说不过去。（因为她给我上班了的，所以我要回报她，给她上班。离签证只有四天，我想休息好，精神饱满的见签证官，不想给她换班。）嘴上答应了，潜意识里闹腾了，心慌不安不爽，还有一丝委屈。自己被自己的信念绑架了。（觉察，看到允许。）这样的信念说明我是一个懂得感恩的人，我愿意成就别人的美好。还有四天，时间也挺充足的。一切的安排遇到刚刚好。写下来，似乎就放下，随着时间之水顺流而下。
活在当下，想到就去做。有一份觉知。就像歌里唱的:“妹妹你大胆的往前走，往前走哟，莫回头哟！”
