你可以为自信付出多少?

没有好的学历、体面工作、丰厚待遇、甜美长相、富裕家境……

难道就应该低人一等吗?

“站在高处望深渊,坠入深渊识攀爬,人不活一个点,人活起伏”

                                                                     ——长安十二时辰

不可否认,优越的条件确实让很多人起点更好,但人生道路千万条,不是非得撞南墙一条道走到黑,可以去不同的道路试错,万事难以绝对,在人生的马拉松赛,不想输的太难看,就必须咬着牙比别人卖力,熬得住出众,熬不住出局

想要自信,就必须先攻克自卑

1,了解自卑的源头,自卑性格塑造的原因,比如原生家庭、经济水平、生活经历等,只有了解了原因才能更加针对性解决

2,要学会正视接纳自己的不足和过去,再列举优点并举例证明,发挥长处

3,自卑的人容易放弃和无所谓,不想去争取,所以在生活中,要多一些的自我夸奖和赞同,有钱就去旅行,没钱就多看书,脑子和身体总要有一个在路上

4,多培养自己的兴趣爱好,从而充实自己的想法,认知等,自卑的人最多负面情绪来源于“闲”,脑子里没想法肚子里没货,就容易胡思乱想自我否认

5,站在第三角度“自我同情”,假设你的遭遇是另外一个人经历,你会如何开导他,在开导别人的同时,就在自我疗愈

6,刻意表达,对着镜子,对着朋友,对着陌生人...勇敢迈出第一步

7,合理比较,不要随便给自己贴标签,不要妄想随便的不劳而获,勤勤恳恳的脚踏实地,别高估自己的能力,也别随便低估自己的潜力

错过一些条件,不代表错过一生,路还长,我们可以更高处见!

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