伟大的时代赋予女性新的使命，女性的力量正在成为整个社会无法忽视的一部分。她们用自己的实力高声告诉大家，她们可以成为自己想成为的人，而她们的美不再是单一的，不再是被“他”所定义的。
一、“女性之美在于健康”------秦海璐
在新冠疫情常态化的当下，追求身体的健康是绕不开的话题，身边越来越多的女性开始健身。不管是身形体质还是精神面貌，都会因健身而呈现最佳状态。健身可以提高人体免疫力，让人精神饱满。气质提升，同时还可以释放心理压力。因此，当下的女性追求健身，实则是对自身健康的负责。
现在，我国猝死人数呈逐年递增的趋势。据央视《新闻1+1》报道，我国每年死于心脏性猝死的人数多达55万。也就是说，每天至少有1000多人猝死。看到可怕的数字，我们不得不回过头来再次审视当下的生活，每个鲜活的生命背后都有一个家庭，因此，当下女性追求健身实则也是对家庭负责、对孩子负责。
二、“美不是瘦，美是有力量”-----谷爱凌
冬奥会结束不久，相信很多人都被眼前这个女孩吸引，不仅仅是因为她身上“模特”“斯坦福学霸”“奥运会冠军”等等光环，而更多的是她与众不同的见解、很高的自我认同感。她说美不是瘦，美是有力量。这句话点醒不少女性，开始思考：什么是力量之美？
健身就是在展现这种力量美，让女性变得强壮，身体有力量。有力量的身体可以在社会分工中承担更多的任务，职业不再被性别定义。我们也可以得到社会更高的认同，向内生长，继而让心灵有力量，形成闭合的良性循环，赋予生命新的生机。
在“白幼瘦”盛行的当下，商家为了推销他的产品，也在左右着我们的认知。我们不得不重新审视“女性之美”，学会不盲从、不随波逐流、不被一些商家牵着鼻子走、不掉进消费主义的陷阱。
三、美是不断成长，自律向上
越来越多的女性开始健身，恰恰说明了现代女性正在将投向外在的目光收回，开始慢慢关注自身，注重个人成长、学会自律、证明自己。
女性总是有多重身份。在家庭中，她们可能是照顾一家老小生活起居的“保姆”；在社会中，她们也可能是众多打工人中的一员。家庭和工作的双重负担都是一肩挑的，而她们做出的牺牲，从来都被当成是理所当然。有的人在其中迷失沉沦，也有人感受到榜样的力量，决定破茧而生。
健身是她们向“爱自己”迈出的一大步。她们不再对自己的身体放任自流，开始注重身材管理。塑形让她们更加自信，面对职场也多了一份从容。不断挑战不断进步，让生命不只有一种底色。
