早上好，昨晚睡得不沉头脑半清醒的状态。相比在卡点沙发上幸福许多，我很知足了。醒来脑海浮现很多想法，让我产生淡淡忧伤与无聊感。觉得自己是个多愁善感的人，忧伤的命吧！乡镇里生活宁静舒适，伴随寂寞的孤独感。
好在有一颗向上的心，想学习看书相伴。醒来后我下床对着镜子反问自己，怎样的生活才能算充实的呢！内心在拷问这是想要过得人生吗？镜子里的自己没精打采，面容消瘦是我理想的样子呀！那个浑身有力的热血青年去哪了，渐渐发现镜子中那个早已不是理想中样子。怎么样才能改变，信念萌生一个想法，那就从站军姿开始吧！拿出部队学的那套单个军人队列动作实行一遍。果然有了一些精气神。往后就以此来约束自己，过好当下保持自律。下面我们开始学习吧！
通过内耗与和解，2024.11.23日新一天到来了，我们相约在一起共读美好的时光。探索书海里的知识吧！打开了三七读书如何有逻辑地表达，修炼表达能。有三个关键的聚就是准备工作、然后学会倾听了听明白了才能说清楚，把控时间有效的表达思想核心。
今天想要完成的目标，开始日更简书每日日更挑战。想表达自我也想让战友们看到，并鼓励一起学习。想法很是美好，做起来却比自己写日记时有压力。一个书面表达，与即兴表达有着不同的感受休验。
我们成长过程中总归要复盘，才能越来越进步！
