[爱心]6Q曾文秀【6Q八经句学习修14天打卡】第十七天打卡[爱心]
分享者:曾文秀
分享金句:6Q三赢
14天的打卡已经结束,我依然选择继续打卡,自从宝山打卡以来,发现自己在打卡的那时候,每天的精神是非常饱满的,做事情的速度和目标也是非常明确的,当自己能量不够的时候,自己的觉察力更强,不再用简单、粗暴的方式,而是内心多了份好奇与内驱动力,潜意识愿意去调整自己,看到自己的问题,内在就会蹦哒出一个柔和的声音:“这是一个人来推动我更好的成长的机会,别错过了哟?”自己当下那一刻就会去沉下来把头脑思考的力度放慢,跟自己的身体有了更多的连接,以往的状况是只顾事情而与自己失联,只看到事情的表层而没有看到人的感受与需求。
因为每天有学习目标,有任务在身,所以在安排日常生活工作的同时,会推动自己速度和执行力更强,同时也会推动自己更好的去思考,斟酌文字,如何把这件事情更加逻辑性,更加理性化呈现出来,看到内心真实的自己及拥有的富足部分,内心深处充满了更多的感恩,也就可以享受当下的幸福与美好,感受着生命的喜悦,透过同学们的分享,收获更多更好的成功经验为自己所用,积赞的正能量越来越多,在分享的过程,更好的让自己分清什么是理性和非理性的想法与需要,所以当内化修练成为生活一部分的时候,遇到的冲突和挑战时,自己内心多了一份平静和淡定,对未来的那种迷茫,焦虑和过去的一些纠结,放不下的或隐藏着的阴影部分等等,有了更清晰的和解方式,给自己的人生设立愿景,如何将自己修炼的成为自己喜欢的样子,看到自己更多高价值部分,收获了活于当下的觉察力更强了,出现问题时,自己更多的是找方法解决问题,少了抱怨、指责、埋怨、投射。
领悟到了每天的修炼,是为了自己身心灵更和谐而修炼,而非是为了打卡而修炼,自己的生命自己负责,不再事事追求完美主义,而是精益求精,慢下来,好好的品尝美食,用心的体会每一杯茶的香味,每天带着爱,带着祝福为家人准备丰盛的食物、尽可能的每天给自己的父母送去问候和祝福、用爱的六种语言与身边的人相处、温和而坚持的用心分享6Q智慧带给自己的收获,时刻用真诚的心邀约愿意来学习成长的亲朋友好友去上父母课程、用心的去做个案,协助更多的孩子上学,用心的去做家庭辅导,协助更多的夫妻和谐沟通、当自己能力不够的时候学会求助,增强了自己的拒绝能力,每天的作业从原来的最后一刻在雀到现在,白天就把作业忙完,晚上更好地全身心陪伴孩子、家人、多看到自己优势部分以及看到自己需要提升的点,特别让我感恩的事,增强了自己的抗压能力,以及分享课程中被别人拒绝后内心不舒服感受的那另一份调整能力,佛度有缘人,邀请而不要求,坚信自己的6Q导师宏愿:全中国四万万家庭和谐梦就够了。
感恩教研部的用心推动,让我在打卡修炼的过程当中不断的内省,不断的调整,增加自己的觉察,不断的更新,透过学习把新的东西带进我新的家庭,与家人时刻享受着生命的美好与喜悦。