把握“四个力”,做时间管理的主人

一元复始,新年的初月,总结过去、规划未来才不枉渐行渐远的芳华。

清静的坐下来回首过往的一年,脑海中冒出那句歌词,“时间都去哪儿了?”。

浮光掠影,晃眼又是一年,感觉留下的只有自己斑驳的足迹和那些碎片式的记忆。

时间是一种快速移动的资产,你所拥有的时间只有那么多,如何运用你所拥有的时间对你的前程来说,将是至关重要的。

这里美国企业家吉姆·兰德尔写的《时间管理:如何充分利用你的24小时(漫画版)》的一段话,让我醍醐灌顶,我们所浪费的每一分、每一秒都是我们再也不能追回的过往。

用了一个小时读完这本书,这是一本PPT式的漫画时间管理书,清晰快捷的讲述了时间管理的一些黄金法则。

看了感觉颇有收获,但我不去讲他的具体法则介绍,我体会到在时间管理中,这“四个力”显得特别重要,即:意志力、精力、毅力、自律力。这是几个时间管理的关键词。

一是意志力。要走向成功,必须有强烈的自我意识。有了这种意识,你才会在乎你的时间,不在一些琐碎无用的事务消耗掉人生的大好时光。兰德尔特别强调自我意识的重要性。

他说:“没有它(自我意识),一切免谈”。

时间总是不考虑你的感受,飞驰而去。生活中那么多可以让你更加“轻松”和“惬意”的诱惑,而你不要虚度光阴,与时间赛跑,意志力是第一位的。这种意志力是建立在清淅的自我意识和明确的目标任务上的。目标是成功的催化剂,时间管理必须以目标任务为导向。

二是精力。时间管理要与人的健康的身体和心理相匹配。精力反映的是你的精神状态和身体素质的良好结合,是时间管理的一个重要的因素。

兰德尔指出:提高效率的关键不是时间,而是精力。

我们必须将有效的时间与充沛的精力匹配起来。充沛的精力来自于坚持锻炼、健康饮食、合理的休息和充足的水分。检讨自己的生活,这些都相差甚远。

三是毅力。时间管理不在一朝一夕,它贯穿人生,需要我们有坚韧的毅力,不断的坚持、重复、校正。

成功的秘密就是欲望、努力、钻研、决心和坚持......而这些都需要毅力和自律能力。兰德尔相信,如果你愿意付出代价,一切都是可能的。

四是自律。时间管理从某种角度而言,可以说是你自己的事。君子慎独,靠的就是自律的精神,靠他律制约的时间管理可以说不叫真正的时间管理,如果确立自己的目标,而且不断的坚持,自律能力的培养是至关重要的! 要做到自律,一个目标明确、重点突出、前后有序的任务清单十分重要。

每一个有效的执行源自每日任务清单,它是迄今为止所发现的用于提高生产率的最强有力的工具。——布莱恩·特蕾西

成功的秘诀是学会如何利用痛苦和快乐,而不是让痛苦和快乐利用你,做到这一点,你就控制了自己的人生,做不到,生活就控制了你。——托尼·罗宾斯 

学会了时间管理,你离成功一定不远!

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