随着社会的发展和生活水平的不断提高，肥胖的人也逐渐增多，肥胖的特征之一是腰围变粗。特别是长期坐在办公室工作而又不经常锻炼的人，上班没几年，肚子就慢慢凸起来了。肚大腰圆，不仅影响身材美观和身体健康，也会影响个人的职业发展。
据媒体报道，有个女大学生刚毕业求职，因为肥胖的原因之间被用人单位拒绝。用人单位给出的理由是，大学四年连自己腰围都不能控制的人，说明是缺乏自律的，在工作中也会同样如此。据说几年前日本政府已立法规定，年龄40--75周岁的男性腰围不得超过33.5英寸，就是85厘米；女性腰围不得超过35.4英寸，就是90厘米。这一数字与国际糖尿病联合会2005年出台的鉴别是否存在健康隐患的腰围上线相同。腰围值超标者必需减肥，减肥不成功将接受健康教育，屡教不改者自动离职。肥胖人士升迁的可能性大大减小。因此苗条已不仅仅是个时尚话题，而且成了涉及法律、职场的问题。
所以有人调侃说，连自己的腰围都管不住，你还想成功?腰围的问题似乎不是什么大问题，但从腰围上的确又可以反映出一些问题，比如人的健康隐患、精神面貌、自我约束能力等方面。可以说腰围也是人的另一张名片。
也会有人说，为了生活，我每天工作都很忙，并且经常加班。我也想拥有苗条的身材，可是我没时间去锻炼，或者根本不能长期坚持。大多数人的确如此，但这并不能成为我们不去做的借口。
如果我们做不到，那是因为我们不够渴望。有个年轻人问苏格拉底，成功的秘诀是什么。苏格拉底把他带到河中心，趁他不注意，一下把他的头按入水中，小伙子拼命挣扎，都被苏格拉底用力地按住。直到小伙子被呛得够可以的时候，苏格拉底猛地一松手，小伙子迅速地从水里冒出头来。苏格拉底问：“在水里你最需要什么？”年轻人怒气冲冲地回答：“当然是空气！”苏格拉底说：“这就是成功的秘诀，当你渴望成功的欲望，就像刚才需要空气的愿望那样强烈的时候，你就会成功。”是的，当我们渴望拥有健康苗条的身材的欲望，像渴望延续生命一样迫切的时候，我们就会做坚持去锻炼。
幸好我们生活在网络时代，有了各种专治“拖延症”、“懒惰症”等的各种群，如果你的腰围超标了，而又不能长期坚持锻炼，还是加如类似的组织吧，抱团取暖，积极锻炼，管住腰围，奔向成功。
