感赏自己听到老公的闹钟，虽然还在迷迷糊糊的，还是很有毅力地离开温暖的被窝去煮早餐了！感赏我自己配出来的杂粮糊还是满好吃的，虽然颜色看起来有点怪。
感赏老公喝完瓶里剩下的复合果汁后，帮我新开了一瓶放在桌上，因为我每次都拧不开瓶盖。感赏复合果汁带给我们健康的身体！
感赏自己继续每天的晨读，今天读的阿拉丁和爱表扬课程都强调出发的感觉源点的重要性。就像没学习之前看很多亲子教育方面的书都说对孩子要多表扬，所以自己也学着表扬孩子，但因为出发点是为了让孩子变成符合自己认为的那个样，这个就是想通过表扬操纵孩子，所以表扬几次后孩子就不理睬了。以前一直不明白，为何别人可以的，到我这就不灵了？原来自己的感觉源点是匮乏的，所以同一种行动带来的是不同的结果。还有做一些事，别人说可以这样做，很多人也是这样做就成功的，但自己做了完全没那效果还反而适得其反，这也是因为我的感觉源点不丰盛。唉，学习紫雨老师的吸引力定律后，发现自己不满意的地方都是宇宙没有意外，我死我活该！不过呢，老师也教了我如何化解。师傅领进门，我就一步一步认真练习吧，心急吃不了热豆腐，况且我这40多年的惯性动能也不是一朝一夕就能扭转的，循序渐进才是快。所以也感赏自己每天坚持晨读和写日志！
感赏自己为自己做了一餐少油少盐的健康美味的午餐。
感赏自己下午读完了《半农半X》，很受启发，自己也应该找找自己的X。
感赏自己为老公和自己煮面，本着晚餐要吃少一些，就煮的刚刚够吃，用老公的话来说就是差那么一口，所以老公把汤都喝完了，看我弄的晚餐一点都不浪费！
感赏自己晚上继续跟读英语，今天的好难，句子好长，所以跟读几遍都搞不定的只好去看文本，不管了，看了能读出来也是不错的。
感赏老公大冷天的还是满足狗狗想外出的心愿，带狗狗去遛了一圈。
感赏老公遛狗回来就准备好泡脚水，我读完英语就可以去泡脚了。
感赏自己今天完成身体运动项目拍打拉筋共1个半小时。
感赏海晴今天跟随老师自主学习，心情保持愉快，和老师、同学相处都非常融洽！
感赏海晴的自律性越来越强！
感赏老师们的付出，谢谢你们！
感赏食堂老师为孩子们每天准备营养又美味的自助餐！
感赏老公在发现有点拉肚子后就给自己冲一包高纤粉喝下去，高纤粉真是有双重作用，治便秘治拉肚都可以用，谢谢这些产品对我们家的帮助！
