帕梅拉减肥第三天

今天第三天,跳了帕梅拉半小时。

已经连续第三天跳帕梅拉了,希望坚持下去,希望有成果!

今天秤了55,哎,54.9也是好的啊……

可能年纪上去了,也确实难减……

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