如何将负面情绪自我消磨

 有人说,创业是反人性的行为,要创业就不要像地球人一样生活。

一个人也许能拼尽全力抵抗外界的压力,跟全世界对抗,站在大多数的对立面,但很难战胜自己,跟自己的天性对抗。天性是本能,是下意识的行为,家族的遗传父母的基因,是你看得见摸不着的东西。无迹可寻也就无法更改。

我的父亲性格暴躁易怒,我作为长女性格大多数也copy了他,小的时候看到父母不过三言两语就吵起来觉得很可怕,每次他们在一起就觉得恐惧,觉得下一秒肯定就会开始吵架,甚至害怕听到父亲的声音,不解为什么不能跟自己的妻子好好说话,为什么在最亲密的人面前表现的这么恶劣。

我长大之后,在面临亲近的人责备时常常不愿意说话,也不做过多的解释,不是无话可说,而是不知道从什么时候开始,发现自己的性格跟父亲很像,受到质疑的时候如果跟对方针锋相对就容易语气很重,说出不是自己心里想的话,嘴巴好像不由脑子控制,怕开口就伤了别人,索性沉默,希望把不理智都封锁在口中不发作。

像是带着原罪的自己,无力改变,但希望随着时间的流逝这种长期压抑也能变成本能,消磨掉无心的恶意,不伤害身边的人。渐渐地,对别人也就不愿做过多的解释,觉得语言真是个来自地狱的天使,世界因为有了言语而变得精彩,人们的畅所欲言展现了一个个有趣的灵魂,但却很难准确传达我们的善意,你心底最真实的自己用语言描述出来永远都显得苍白无力,而一些负面的话语攻击力度又轻而易举地赛过生化武器。

人这一生除了隅隅独行的时光很多,需要自我的调节的情绪也不少,人群喧闹情绪上头的时候我们总是容易针尖对麦芒,表现得不像自己,过后又总是懊恼得不行,不如学会闭嘴,无关乎气势问题,气焰嚣张并不会展现一个美好的你。

让你的嘴巴学会做一个不合群的孩子,负面情绪起哄的时候清冷地走开,而不是在它们的簇拥下顺势“开炮”,先离开再回味,就会在不断积累的“封闭式态度”中塑造一种全新的本能,像俄罗斯方块一样,互相抵消。不用痛苦地寻求克服方法,顺势而为地消灭它,自成圆满。

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