62天
在家第四天，从正向面去看事情，事情不是只有负面，没有一件事只有负面负面意义。研学孩子连上三个舞蹈，独舞双人舞，群舞，舞蹈类型是火辣劲爆，十三岁的菇凉，似乎跳出了成人的感觉，母亲在视频里看得发慌，担心焦虑的情绪又出来了，担心的是别人怎么看孩子，会不会认为是坏孩子，担心孩子被他人看上而偏离正道，担心孩子因为被同学鼓与呼忘记了自己，忘记了读书的本业，对于孩子过于展现自己而焦虑。因为母亲从小就是不喜欢表现，希望别人来发现自己，而孩子恰恰相反，她能够大胆的展现自己。也许因为母亲从小的性格，所以会影响母亲现在对孩子劲歌热舞表现的担心焦虑。
或许尝试着从“没有一件事只有负面意义”的角度去看见孩子展现的好的部分，例如，孩子的自信、勇敢、积极向上、主动好学、阳光开朗、透过上台表演的行为做的过程等，这些可以让孩子更加的阳光向上，对她的人生都会起着正向作用。
母亲在书写的这个过程里，不但看见事情带来的负面影响，同时也能够看见正向影响，母亲的心境会得到安稳，更能够对孩子加以正向引导。
体验咨询是成长加速的最好行动，连续两天的体验，体会到生活中焦点需要无处不在，感受到自己的内在对于解决问题的稳定感越来越好，也能看见孩子，理解孩子，欣赏孩子，尽管还不是那么的好，至少比之前要进步很多了。
焦点是生活中的一门学问，是一种思维方式，是解决问题的重要法宝，特别是“正向关注”。
