行动是一件特别简单的事儿【新江湖2班.12月总结】

4个月的时间,每天写晨读感悟,每天读书记笔记,能发生翻天覆地的改变吗?能让自己变得很牛逼吗?——NoNoNo。

但这是幸运之门的一个入口。

【1】现学现用

某天的晨读材料是关于清单的妙用,提到“知识不是力量,使用知识才是力量”。我正好第二天要办理出国签证,因为害怕少带重要材料而惴惴不安,当听到晨读音频中的这句话,那就不妨现学现用吧,列出签证必带材料清单,核对后在相应处打钩,最后,还自己补充一些备份材料,这样大脑不再一头雾水,专心干其他事情了。

【2】意外的惊喜

12月份初,受到朋友的影响,下定决心办了一张健身私教卡,开始健身之旅。而恰好晨读材料中,有好几篇有关饮食、跑步、拉伸、睡眠的文章,对我这种饮食和健身小白而言,犹如沙漠的绿洲,及时供给了水源。让我知道:自己为啥吃的少动的多还是那胖的原因是“吃的少不代表吃的对”,晒对太阳可以提高睡眠质量,拉伸原来是个日常活动,这些知识又与健身结合,让自己的身体机能提升的很快。

【3】行动的神奇

身体的变化会第一时间带动心灵的变化。同样,每日的读书,每日的打卡,每日的写作,每日的行动会第一时间带动认知的改变。写写写,发现良好素材就在自己身边,常常蹦出灵感;读读读,发现这个知识点可以从A角度说,也可以从B角度讲;做做做,发现行动这件事情并没有那么难嘛!

行动,也许最初并不给你带来巨大改变,但你距离更好的自己又近了一步。别把行动想的那么复杂和庄严,Just do it!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 《永不抵達的列車》是趙涵漠的成名作。說起來,趙涵漠不是中青冰點第一個寫特稿的記者,自始至終,這個欄目的稿件都延續了...
    Elaine_Liu阅读 2,350评论 0 0
  • 缆车吱吱嘎嘎地停了下来,本来正在聊天的乘客们都不约而同地安静下来。 下面已经不算特别高,可是山体并不平整,可以清晰...
    小透明的修炼阅读 3,025评论 0 0