2022一11一2《奇迹父母》觉察日志
今早练正念，我发现我的念头少了一些，能从头到尾跟着练，神奇的是我几天没有设闹钟了，凌晨四点多就醒了，原来醒来想到我辛辛苦苦带大的儿子被我养成这样的呈现，我就想哭，有时默默流泪。自从练了半年的正念，这几天我发现没有伤痛的情绪了，一切向美好的发展，太好了！我这人就容易情绪化，悲伤时丶感动时，委屈时，忏悔时就流泪，我有点神经质，幸好我擦干眼泪继续做事。今天我和儿子和平相处，他还是上午11点多点起来，协商轮流做中饭，每个人都要分担家务，我带着欢喜的心情做好饭，给家人带好头，看到儿子津津有味地吃饭，我也开心！下午他看了考试的书，并做了题，其实他是有计划的，我要对他进行六层次看见，为什么要揪着他行为不放了呢？我的执念真的要破了，要彻彻底底的关爱儿子了，我相信儿子心有力量了，找到方向了，一定可以走出属于自己的幸福之路！感恩万事万物！
