在以前,此时,写这篇文章的时间,我在干嘛?睡觉,或者跟同事闲聊,或者刷着朋友圈或者发呆,幻想着自己的美好未来,总之就是打发时间,等着上班时间的到来,开始每天固定程序的工作。看着挺惬意的生活,挺舒服的工作状态,可是,有一天内心却突然觉得空虚,看着自己年龄来到了31岁,工作六年了,工资及职位仍在原地踏步,跟自己一起进来的甚至更晚进来的不少同事都已经走到前面,我除了抱怨社会不公,他人有关系,自暴自弃还做了什么!
是的,我需要改变,改变自己的态度和行为,改变自己的思想,改变晚上想想千条路,白天醒来走原路的生活状态,我需要行动!于是在微信上加入了一个进阶打卡群,一群人制定各自目标并为之坚持。我的目标是坚持六点早起晨跑!这个目标对于一个夜猫子而言比较困难,当时定这个目标确实有些冲动,没有经验,在当时看几乎不可能完成。刚开始也的确困难,闹钟想的时候眼睛都睁不开,有时一点多才睡觉,才刚刚沉睡。最开始的一周给自己找各种理由拒绝起来,可是看着群里其他小伙伴都在坚持,自己没理由放弃,就这样坚持了一周,两周…,到现在已经整整一个多月,到现在不管多晚睡觉,六点都能准时起来,可以不用闹钟了。如果起来因为下雨不能出门跑步还不习惯。跑步的距离从最开始的两里路气喘吁吁,到现在六公里仍然不觉得累。
看着不可能完成的任务,现在完成了,而且一个本来最怕长跑的懒汉,现在能跑六公里。但这一切,你如果不行动,不去迈出第一步,你永远不知道自己能搞定它,能完成它。
我现在的时间如果按照之前的方式度过,也没人会指责,没人说我浪费,因为大家都是这么过的。
倘若我说自己用这个时间在写文字,大家肯定要笑话你,揶揄你,说你装清高,把你当另类对待。
若你是一个很在乎他人评论和看法的人,或许你就要放弃了。因为你不合群了。想法都没有付诸行动就死了。
为什么不试试呢?不试一下怎么知道情况如何呢?比如我开始晨跑时,不少认识我的人早上看到我,都觉得惊诧,觉得我这是作秀,只是一时冲动,肯定坚持不了多久;还有些人觉得单位的人吃饱了撑得慌,没事找事做,自己找虐;更有甚者跟我说,你tm的,哪来的精力,晚上那么晚睡觉,早上这么早还能起来跑步,要是我肯定多睡会,真是找罪受…
没事,你们尽管说你们的,我按照我的想法继续,关键是我已经坚持了一个多月,而且慢慢养成了习惯。
早起晨跑:
让我拥有了更多可以支配的时间,而且在晨跑的时候对前一天工作进行总结,计划当天事情,回来后就及时记录在本子里。
每天过的更加充实有意义。
通过锻炼,也让精力更旺盛,自己更加自信。
每天看着早晨的太阳,享受新鲜空气,看着早起忙碌的人们,让自己感觉美好一天的开始。
这些都是勇敢迈出第一步的收获。
然而,这些收获不是结束而是刚刚开始。
这次的尝试让我明白,只要你敢于行动,只要你的决定够大,只要你够坚持,只要你对自己稍微狠一点,很多之前看似不可能实现的目标都可以慢慢实现,然后让你越来越优秀,越来越自信!
不要犹豫了,赶紧行动吧!你不去行动,永远不会知道自己的潜力到底有多大!