01
“熊猫眼”不只是熬夜！
它与我们的生活方式、炎症、眼周黄褐斑或色素沉着、化妆品、先天因素等都有一定关系。而黑眼圈的深浅是会变的，目前已证实，入睡时间晚都会伴随着更严重的黑眼圈。用眼过度、失眠等因素，都会带来眶周组织水肿、局部血液淤带等影响，也就改变了黑眼圈的外观和灰暗的程度。意思就是说，黑眼圈不全怪熬夜，可熬夜会加重黑眼圈。
02
不开心了？吃!
很多同学在不开心时，都会选择用吃这个方式来找寻快乐，化悲痛为食欲。你可能以为这是吃货们在给自己找理由，其实，还真的就有能让人开心起来的食物。香蕉又 称“快乐水果"，它能促使人的大脑产生血清素，这是一种能产生愉悦情绪的信使。 同时，香蕉又含有生物碱，可以刺激大脑皮层，使人精神振奋，提高自信心。在有些国家，香蕉甚至被规定为抑郁症患者的指定水果。除了香蕉之外，还有深海鱼、 菠菜、低脂牛奶等都可以让你开心呢。
03
骨头汤补钙吗?
大多数人都认为骨头汤有补钙的作用，但这其实是一个认识误区。实验证明，骨头汤的含钙量并没有那么多，尽管骨头中钙的含量高，但骨头中的钙多以磷酸盐的形式存在，不易溶于水，即使通过炖煮也不能使钙大量溶解在汤中。因此，喝骨头汤补钙是没有科学依据的。
