怎样才能让自己更有归属感，反思练习2。-《自我关怀》摘抄

1.

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你什么时候在哪里？跟谁在一起，我能感觉到自己是群体，是人类中的一员，而无需额外付出什么，简简单单的，因为我就是我。

2，当这样想的时候，我的感觉如何？

3.是什么阻挡了链接与归属感的建立？

4.是什么把我排挤出去被孤立起来，为什么？

5如果我想感受到更多的链接与归属感该怎么做。

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